打篮球的英文读法1： play basketball英 [plebɑ:sk?tb?:l]打篮球的英文例句：1. I used to play basketball.我过去常打篮球。2. to play basketball in the gym 在体育馆打篮球 3. H。

打篮球的英文表达：play basketball 读音：英 [ple? 'bɑ?sk?tbl] 　 　美 [ple? 'b?sk?tbl ]play后接表示球类或牌等名词时，其前不加冠。

网友分享：打篮球的英文是:play basketball。关于打篮球的一些固定搭配。1.play for basketball 对篮球的玩;为发挥篮球;打篮球。2.I Play The Basketball 我玩篮球。3.play y basketball 打篮球。

play basketball 。

网友分享：“打篮球”的英语“Play basketball”。"play"可作为及物动词，表示：同比赛;玩(游戏等);打(球);踢(球);打(牌);下(棋)She can play tennis as well as basketball.她也会打篮球，也会打网球。I used。

play basketball 读法：英 [ple? ?bɑ?sk?tbl]美 [ple? ?b?sk?tbl]短语 play for basketball 为发挥篮球 ; 对篮球的玩 ;。

篮球的英语:basketball [?bɑ:sk?tb?:l] 。词性:名词。篮球的英语短语:basketball team 篮球队 national basketball league 篮球联赛 basketball game 篮球赛 play basketball 打篮球 。

网友分享：一、basketball读音：英 [?bɑ?sk?tbl] 美 [?b?sk?tbl]二、意思是：篮球运动；篮球 三、词汇搭配：basketball team 篮球队；pass a basketball 。

篮球英语 basketball 读音：英 [?bɑ：sk?tb?：l] ；美 [?b?sk?tb?：l] 。basketball指“篮球运动”时是不可数名词，其前不可加冠词；指“篮球”时是可数名词,前面可以。

打篮球play basketball 短语:篮球场 basketball court;篮球队 basketball team; quintet;篮球队员 basketball player; basketballer;篮球架 basketball stands;篮球赛 basketball match 例句：We love playing basketball.我们。

违例（违例后只是失去球权）就是违反比赛规则，和犯规（犯规后要进行判罚）是完全不同的，犯规是球员之间非法接触或者违反体育道德。违例有（10、24）秒违例、违反运球规则违例、违反带球走规则违例、球回后场、干扰球。

五、防守者被进攻者过人后，来不及反应、跟随，而作出拉人动作、扯衣服等也算犯规;包括篮底下争抢篮板，某一方会作些「拉住」对手手肘、腰部、压肩膀小动作等都是犯规。六、防守者伸长手臂抵住持球者身体;然后，当持球者。

违例是违反规则，如果被判违例，对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球，直接位于篮板后面的地方除外。 队员出界和球出界当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。

队员5次犯规---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。违例---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球;带球走3秒违例;使球出界。队。

帮助的人:172万我也去答题访问个人页关注展开全部第36条 违例一、违例是违反规则。二、罚则是发生违例的队失去球(例外:第四十四条和第六十条)。三、将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球,直接位于篮板后面的地方。

球达到最高点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。八、篮球是用手来打球的运动项目。带球跑、踢球或用拳击球是违例。九、踢球就是用膝、膝以下腿的任何部位或脚去击球或拦阻球。只有故意地做这种动作时才是违例。

2.除了跳球的2位球员之外8位球员，在跳球球员尚未碰触拨球前，其余8位球员移动身体或双脚，要去占据有利位置，亦称违例。3.在拨、点球后，尚未将球体拨出「跳球圈」瞬间，其次8人立即「闯入跳球圈」去碰、抢、触球。

发界外球时，定时器没启动也不算3秒；同理，假如他持续待在禁区里超过3秒，并在第4秒于禁区里接到球就是3秒违例。罚球违例 （一)罚球时，主罚球员跟站在3分线外的人，要等到球确定碰篮框后，才能进去抢球。在篮球。

网友分享：帮助的人:3082万我也去答题访问个人页关注展开全部一、违例是违反规则。 二、罚则是发生违例的队失去球(例外:第四十四条和第六十条)。 三、将球判给对方队在最靠近发生违例的地点掷界外球,直接位于篮板后面的地方除外(例外。

发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。 违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的。

中锋，一般是队里最高的，是最能够靠近篮筐的，多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，是每一支球队的最后闸门，所以防守能力一定不能缺少，最少也是需要有良好的防守习惯还有脚步的动作，得分的上篮，勾手，中投也。

网友分享：中锋 中锋是篮球队中的一个位置；通常由队里最高的球员打球，传统上强调篮球防守和板球防守的保护。由于身高的优势，一些有进攻天赋的中锋往往是禁区附近投篮的主要进攻点。

篮球训练和比赛的脚步动作技术,包括基本站位姿势,起动,跑,跳,急停,转身,滑步,攻击步等动作技术规范。 篮球基本站位姿势 队员在球场上要经常保持既稳定又机动的站位姿势。两脚前后(或左右)开立,与肩同宽,两膝弯曲,重心落在两腿之间。上。

网友分享：篮球的站位如图：1号位组织后卫、2号位得分后卫、3号位小前锋、4号位大前锋、5号位中锋。1号位组织后卫 球场上拿球机会最多的人，在场内调动队友，起着领导作用。要把球从后场安全地带到前场，并且需要牺牲自己的得分机会。

大前锋（PF），大前锋（Power forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。中锋。

在我们平时打篮球的时候我们都知道上半身动作很重要，不过我们的下半身动作也非常重要，在我们投篮的时候我们的双脚就是我们的根基，下面我们就来讲讲篮球技巧要点双脚平行站位。双脚平行站位是很多顶级篮球运动员都会提及的一个。

盯人防守：盯人防守就是明确每个人要紧盯的对手，因此站位会随着对方球员的移动而改变，并没有固定站位。2-3联防：这是区域防守的一种，每个人的主要任务是防守一片区域上的人，侧重对于与内线的防守。一般站位如下。

网友分享：进攻：中锋在三秒区附近站位，大前锋多站中距离两个45度，小前锋在两个底角附近，得分后卫多从上线插到三秒区再从另一侧拉回外线，控球后卫一般在外线顶弧附近站位。防守：联防一般有二三联防和三二联防两种。不管用那一种。

1，运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2。

网友分享：如果楼主没有一对一的能力的话 那就和我一样打得分后卫吧 得分后卫通常不像前锋那样进行一对一 多数靠队友帮助你得到空挡（最常见就是利用单挡）然后在空位投篮得分 进攻：站的位置当然是没有人防守你的位置 比较多人都。

李楠 李楠，辽宁大连人，为前中国职业篮球运动员、司职前锋。有一个NBA版的绰号叫“微波炉”，是八一男篮多次夺冠的功臣队员之一，现在是八一体工大队男篮二队主教练、国家队助理教练。王仕鹏 王仕鹏出生于辽宁省丹东市，是一。

迈克尔·乔丹是美国著名的篮球运动员，NBA史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星，广受篮球球迷的爱戴热捧。勒布朗·詹姆斯，是美国的职业篮球运动员，首轮首位被克利夫兰骑士队选中的篮球队员，深受篮球球迷的追捧。科比·布。

迈克尔·乔丹 迈克尔·乔丹，全球最具影响力的篮球运动员，也是世界上最伟大的篮球运动员，球迷们送了他一个外号“篮球之神”，可见乔丹在篮球运动中的影响力。曾在1984年和1992年两次带队参加奥运会，最终两次均以全胜战。

网友分享：世界著名的篮球运动员有麦迪，科比，杜兰特，詹姆斯，加内特，雷阿隆，隆多，皮尔斯，小甜瓜安东尼，小斯等等。

中国最出名的篮球运动员就是姚明，姚明（Yao Ming），男，汉族，无党派人士，1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任亚洲篮球联合会主席、中国篮球协会主席、。

1乔丹 乔丹即迈克尔·乔丹（Michael Jordan），1963年2月17日出生于美国纽约市布鲁克林区，是美国NBA前职业篮球运动员，主打位置为得分后卫或小前锋，球衣背号为23号，被称为“空中飞人”。他在篮球职业生涯中创造了刷屏般不。

乔丹 迈克尔·乔丹（Michael Jordan），简称乔丹。1963年2月17日出生于美国纽约市布鲁克林区，NBA前职业篮球运动员，主打位置为得分后卫或小前锋，球衣背号为23号，被称为“空中飞人”。NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”。

乔丹中文全名叫迈克尔乔丹，英文名字叫做Michael Jordan。生于美国纽约，前美国男子职业篮球运动员，司职得分后卫，绰号飞人，公认的史上最伟大的篮球运动员，被称为篮球之神。1963年2月17日，迈克尔·乔丹出生在美国纽约布鲁克林。

迈克尔·乔丹（Michael Jordan），1963年2月17日生于纽约布鲁克林，美国著名篮球运动员，司职得分后卫，历史上最伟大的篮球运动员。1984年的NBA选秀大会，乔丹在首轮第3顺位被芝加哥公牛队选中。[1] 1986-87赛季，乔丹场均得到。

这两位篮球运动员：左边34号球衣是哈基姆-奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）、另一位是克莱德-德雷克斯勒（Clyde Drexler）。哈基姆·奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon），1963年1月21日出生于尼日利亚拉各斯，前尼日利亚裔美国职业篮球运动员。

几天别太剧烈的打球如果不痛的话也可以稍微打下如果会痛建议不要打然后买一圈斑布和一瓶红药水把伤口用红药水搽下然后绑上斑布一般2~3天就能去打球了。

你可以试着穿两双袜子，垫两双鞋垫，不用怕影响灵活度，这样做反而可以保护你的的不仅能减轻磨破破脚的几率还能保护脚踝 希望这对你有帮助 。

网友分享：这个不是很严重的，你这几天穿透气性好的鞋（拖鞋也可以），别穿袜子，最好不要磨到受伤处，然后过几天就好了。好了后，再打球的时候别穿那双鞋了，那鞋肯定不合脚，还会磨破的。

网友分享：出现这种情况很可能是你的大小腿肌肉缺乏力量，控制不了你的重心。平时多练习一下腿部的力量。另外一点和你穿的鞋子有关，最好选择前脚掌比较软的，穿上鞋子以后做一下站立翘，脚趾着力，看鞋底会不会板到你的脚趾。

网友分享：在打篮球运动的时候脚汗出得多闷，在鞋子里面是最容易形成脚气的，加上鞋子的打磨让脚气的真菌感染的更快，鞋子要及时的通风日晒，勤于更换鞋垫，家里面的食用白醋可以拿出拿来抱着温开水洗一洗双脚，脚趾缝这些部分可以涂抹一。

网友分享：我靠，这个有点严重，如果不保护脚会破皮，肉和鞋摩擦是很疼得，影响发挥，首先去买创可贴，把脚洗干净，吧创可贴贴在脚趾摩擦处，然后用胶布再固定一下，保证脚指摩擦处比较柔软，然后多喝水身体修复快 。

病情分析：从你的描述看，你应该是摆磨出水泡，水泡破皮了。指导意见：建议你：1.这里可以用点红霉素软膏涂抹，可以有保护和抗感染作用；2.然后再用创可贴就可以了。谢谢，祝你早日康复，望采纳 。

从以下三方面改进，可以预防被磨破。第一、打篮球的时候要穿厚点的袜子；第二、篮球鞋合不合脚也很关键，不要穿太大的篮球鞋；第三、如果以上都合适的话，考虑打篮球全场还是半场，运动激烈程度。如果实在不行建议打球之。

网友分享：指甲不要养太长 另外可以穿厚点和紧点的袜子 鞋子合脚 鞋带绑紧 不要一次性打很长时间篮球 注意中途休息 要不然指甲脱还会磨脚 个人经验 希望能帮到你 。

打篮球脚掉皮，那么说明你的篮球鞋要买不合脚，太紧了，导致皮肤跟鞋摩擦得太厉害。解决办法：首先看掉皮部位是否已经露出真皮层，如果露出真皮层，就要做适当的消毒和抗感染处理，一般的清洗干净后，涂点红药水或绿药膏。

篮球运动能提高人的杜会适应性:社会适应指一个人的心理活动和行为,能适应当时复杂的环境变化,为他人所理解,为大家所接受,参与篮球运动能增加人与人之间的接触和交往,使参与者能够尽快地适应周围的各种人和各种变化,尽快地被他人所接。

强身健体。能经常适度地打篮球对人体的运动系统、心血管系统、神经系统等方面起到良好的作用。打篮球可以使身体更加健壮，心肺功能更加强大，耐力延长，反应速度加快等。愉悦人的内心，缓解压力，提高工作及学习效率。现。

（1）有助于我们的身体的很多的骨骼的生长与发育！这也是为什么我们有那么多的篮球运动员身高都有很多的优势，特别壮实！（2）身手灵巧，打篮球有的时候我们需要去模仿很多姿势，有种花哨的过人，各种风骚的上篮，还有不断的。

篮球运动能有效促进人的生理健康：参与篮球运动对促进人的生理健康首先表现在，能够改善和提高心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统功能等多方面的功能。例如，在篮球运动中心率每分钟可以达到170-190次，最高心率可以。

打篮球可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，促进骨骼生长，促进肌肉纤维的增粗延长，长期坚持打篮球身体会变强壮。

人体在打篮球时，通过神经调节和体液调节，一方面扩张肌肉内的血管，一方面加强心脏的活动，使心脏在单位时间内射出更多的血液，从而加快血液流动速度，促进血液循环。

糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制，还会引起其他许多健康问题，如视力减弱和肾亏等。经常打篮球由于能控制血糖水平的'提高，从而使个体产生糖尿病的可能性大大减小。5. 提高消化系统的功能。篮球运动会增强。

二、 优化协调能力。篮球不仅是身体的跑跳，还要与篮球结合，当孩子做运球，跑或者是更难得一些动作时，身体的协调性会得到很大的优化和改善。三、 身体会变得更强壮。现在的学生要么是很瘦，要么是很胖，但是长期接受篮球。

篮球属于开放型运动，打篮球时运动员需要保持头脑清醒、精神高度集中、随时做好快速反应的准备，久而久之反应速度就会提高。

篮球 运动是在特定规则的限制下,将球投入对方球篮得分,并阻止对方获球或得分的一项集体性运动项目,是当前世界上开展的非常普及的运动之一。以下是我为大家整理的篮球运动的意义与作用,希望你们喜欢。 篮球运动的意义与作用1.提高生命活。

脚崴了，很疼，昨天崴的，今天依然不能走路。脚崴了不能走路，只能坐着带轱辘的椅子在屋里来来回回。凌晨了快，今天下车把脚崴了，一度以为就是不小心崴了一下，没啥大问题，可是，现在的我冷敷了两遍。

其他朋友圈文案：在梦里摇了一晚上头，起来感觉扭了脚，我也不记得蹦迪梦里是不是崴脚了。春天的脚步 ，跌跌撞撞 一不小心还会崴脚了。在床上躺了两天，竟然崴脚了，难不成梦里和人干架了。

脚崴了，依然坚持上夜班 脚崴了也要出来浪浪浪～逛吃逛吃。心情超差，从车上下来直接摔了一跤，脚崴了。你的脚崴了，真的心疼在我身上。脚崴了，看透生活中永远都不要迷失自己，自己才是最最重要的。

自从脚受伤以后我已经五六七八天理直气壮的没有运动了。每天只顾着手疼腿疼，明明脚也受伤了却不管不顾人多偏心眼啊！脚受伤的第三个月想跑步，想开合跳，想各种跳。脚受伤了，等不能走路的时候就彻底。

脚崴了，依然坚持上夜班。脚崴了也要出来浪浪浪～逛吃逛吃。心情超差，从车上下来直接摔了一跤，脚崴了。你的脚崴了，真的心疼在我身上。脚崴了，看透生活中永远都不要迷失自己，自己才是最最重要。

本人因故扭伤脚腕导致行动不便，医生嘱咐静养伤势，所以希望能够请假X天，望准许。签名 日期 附诊断证明复印件一份。同时携带原件备查。主要结构 1.居中写标题“请假条”，这是所有应用文的通用要求，用来表明此文是用来请假的。

关于第一次打篮球的朋友圈文案(篇一) 1.打球要拉风,走路要挺胸,生活要积极又向上. 2.没有了篮球,我的生活将再无盼头! 3.科比他说过金钱我可以放下篮球我也可以放下甚至尊严我都可以放下但是家庭我绝对不能放下, 4.打篮球的男。

网友分享：叫你这么调皮，不好好走路！”妈妈爱怜地责备我。唉，都怪我，每次一听到下课铃声就像得到特赦令似的往楼下冲，今天总算吃到苦头——脚崴了。回想从楼梯上摔下来的那一幕，真叫人感到后怕。多亏了紧随我其后的那位同学，见。

自己和朋友户外烧烤发说说文案(篇二) 20.月亮掉海里,今晚我变成海底捞。 21.组织铁团一波户外烧烤,美滋滋唯一不好就是打球把脚崴了。 22.非常喜欢的一种状态就是在路边烧烤摊和朋友一起撸串聊天,是最开心的。 23.白商素节,秋高气。

疼的撕心裂肺，别说自己崴脚了，就是看着别人崴脚都感觉疼。不过几乎每个打篮球的人应该都有过崴脚经历，没有崴脚的球员生涯是不完整的，崴脚和受伤的过程会让我们成熟起来，总结很多打球经验。

网友分享：可以，多休息，少说话。我以前被整了一次，喉咙都从里面缩回去了，后来都没事了 。

网友分享：我也受到过锁喉功，真的好难受，不过过一段时间就好了，像你这样的唱不了歌倒是少见。估计是当时肘击后肿了，消肿后喉骨没有完全复位，有点压迫声带导致你发音不完全，建议去看医生，这个不用开刀，从外部就可以矫正。

没事，不要担心，人体有很强大的自愈功能，几天就没事了，我前几天打球眼镜片被别人一肘子挥烂了，眼球划了一个口子，当时医生非要说在眼球上缝合，我也没缝，过几天也好了 。

可能是机械的撞击引发的局部的炎性水肿造成的，可以口服消炎药，局部的热敷。如果3天左右未见好转建议去医院做常规检查。

楼主啊~打球时候受伤是很正常的，这个时候就要看你心情了，你要是这个时候很不爽，就K他把~~这样就爽了!如果这个人因为有某种原因不能打他那么就休息会，对你的脖子进行下按摩，揉一揉，少说话因为你这个也不算是什么大。

网友分享：你要是这个时候很不爽，就K他把~~这样就爽了!如果 这个人 因为有某种原因不能打他那么就休息会，对你的 脖子 进行下按摩，揉一揉，少说话因为你这个也不算是什么大的伤吧~~稍事休息就好了啊 。

网友分享：老子点错了 转载了 日说了爱情的力量是强大的 吻一哈 什么事都没了 。

网友分享：回答：这是上火导致的急性胰腺炎症状,注意多喝水,可以含化西瓜霜含片,口服消炎药治疗。

网友分享：回答：你好,你这个可能是损伤了气管,注意观察下吧,如果有呼吸困难等情况,立即就医。

网友分享：运动量大少喝水，再加上打球都会互相大喊说话，所以嗓子就会不舒服咯！ 你要多喝水，玩球时说话尽量不要往死里喊，都喊破喉咙了不好！有空叫见人炖点青橄榄喝下，对你的嗓子的修复和保护，坚持喝效果不错哦！麻烦采纳。

先画出篮球架，画出打篮球男孩的头部，眼睛望向篮筐。画男孩拿着篮球的动作，画出男孩腿部运球的姿势。主要是把握动态，了解篮球动作特点，带球，投篮，灌篮等等标志性动作的四肢和身体特点，表达到位，就很形象逼真了。投篮是。

二、中线：从边线的中点画一平行于端线的线叫中线;中线要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。三、罚球线、限制区和罚球区：1.罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米;这条线长为3.60米。它的中点必须落。

首先来画人物浓浓的眉毛和高高的鼻梁。然后，开始绘画人物的嘴巴和眼睛。再把人物的脸型轮廓和头发发型绘画出来。接下来开始绘画人物打球的动作，先画人物的右臂。在人物的胸前，画出一个大篮球的形状。

首先来画人物浓浓的眉毛和高高的鼻梁。然后，开始绘画人物的嘴巴和眼睛。再把人物的脸型轮廓和头发发型绘画出来。接下来开始绘画人物打球的动作，先画人物的右臂。在人物的胸前，画出一个大篮球的形状。

首先，把攻防双方队员在篮球场上的站位表示出来；其次，根据战术要求，在战术板上，把篮球在队员之间的传球轨迹和方向画出来即可。

网友分享：三分线：6.75米（2010年启用，之前为6.25米）W罚球线：从端线内沿到它的最外沿5.80米，长3.60米 三秒区：4.90米×5.80米的矩形 合理冲撞区：从篮圈落地中心点画一道1.25米半圆 篮筐：内缘直径最少为0.45米。

准备好画画纸和笔，先画出一个火柴人的脑袋。然后画出火柴人的身体和跳起后的一条向后伸展的腿。接下来画好另一条腾空后向后伸的腿。然后继续画出两条弯着的手臂，一条胳膊矮点，一条胳膊高一些。

准备好画画纸和笔，先画出一个火柴人的脑袋。然后画出火柴人的身体和跳起后的一条向后伸展的腿。接下来画好另一条腾空后向后伸的腿。然后继续画出两条弯着的手臂，一条胳膊矮点，一条胳膊高一些。5。

怎样简笔画一个打篮球的人 请看简笔画打篮球的人：。

一、先练线上运球，在地上画一条线，两手拍球就在这线上，不要出线，速度越快越好；二、练原地跨下运球，就是在地上画一条线，两腿做出跨下运球的姿势，让线在你两腿中间，然后两手运球，让球就在线上颠。三、练完。

网友分享：回答：从所提供的资料来看,这个可能是胆碱能性荨麻疹,是一种常见的过敏性的皮肤病,可能与精神因素,运动,冷,热刺激有关 ,目前可以内服酮替芬片,赛庚啶片,脑益嗪片等抗过敏的药物,平时应该注意饮食,不要吃鱼虾海鲜等发物性。

网友分享：病情分析：股癣是真菌感染引起的。建议首先去当地医院皮肤科做真菌检查确诊.首先股藓发生的部位主要是在于大腿，有时候是，两侧都有，有时候是一侧，而且大部分都在大腿内侧,股藓严重的患者，真的会蔓延到屁股内侧，包括会阴、。

网友分享：答：属于季节性皮肤湿疹，可以用中药外洗：土茯苓20克,地丁15克,连翘12克,荆芥18克,花椒15克,甘草9克,透骨草18克,艾叶18克,柳叶15克.芒硝50克.水煎外洗.日1--2次.每次30分钟,连续7天 看来考虑是湿疹！除用抗组胺。

网友分享：腿上长了很多的小疙瘩并且有瘙痒感，在临床上考虑有如下几种可能：第一种可能就是过敏性皮炎，主要是由于涂抹劣质的润肤乳、穿化纤类的裤子，或者是由于紫外线照射过敏而导致的。在临床治疗上可以立即肌注马来酸氯苯那敏注射。

如果是肌肉发痒，您应该是不宁腿综合症；因为已经影响睡眠质量，所以建议治疗。不宁腿综合症，发病部位以小腿部位居多；主要表述有酸胀，蚁行感，发痒，发痒，疼痛，发热或是说不出的感觉，运动或是拍打能够缓解症状；但是。

一、股癣，是真菌感染引起的，可以采用抗真菌药物治疗。主要通过接触传染，用手搔抓患癣部位或与患者共用手套、浴巾等是主要传播途径。瘙抓也会引起股癣。 二、湿疹，属于过敏性皮肤病; 湿疹具有迁延难愈、易复发的特点，日。

网友分享：痒疹又叫丘疹性荨麻疹，是一种过敏反应，可能与昆虫叮咬及饮食有关等有关，皮损如帽针大小至扁豆大小风团样斑块及丘疱疹，继以坚实丘疹，间有小水疱，伴剧烈瘙痒，好发于躯干及四肢伸侧。 用药治疗：（1）口服：西。

网友分享：至两周左右变黄而消退 紫癜是出血性疾病最常见的临床表现，一旦发现紫癜即提示有如下可能 ①血管性紫癜。②血小板异常性紫癜。③凝血机制障碍，腿上的小红疙瘩可能是一般的炎症性的,可以去皮肤科看一下 祝健康 。

回答：见大片丘疹,少许皮屑,考虑这个是湿疹,多因皮肤因外界因素刺激或者饮食不恰当等等原因引起来的 可以在患处外涂糠酸莫米松软膏,一天一次,药店有卖,有消炎止痒的作用。

网友分享：外伤之后红肿疼痛可能是软组织损伤，现在活动量不能太大，最好是先去医院做个检查做彩超检查有没有搞个扭转，穿宽松透气的内裤活动量不要太大，如果没有睾丸扭转是软组织损伤吃点活血化瘀的药止疼药治疗就行，更不能喝酒。

你的情况是睾丸受到撞击引起红肿。建议及时食用冰块冷敷止痛，平时多喝水不要久坐，多吃高蛋白食物促进恢复，一般一个月左右恢复。

建议:一般来说,当阴囊受到打击时，睾丸反射性向上收缩，因此,如果受到的打击不是很严重，作为现场的紧急救护措施，应强迫伤员站起来使劲蹦跳，使缩上去的睾丸迅速下降到原来位置。不然的话，因受强劲外力而挤上去的睾丸，长时。

建议：一般来说,当阴囊受到打击时，睾丸反射性向上收缩，因此,如果受到的打击不是很严重，作为现场的紧急救护措施，应强迫伤员站起来使劲蹦跳，使缩上去的睾丸迅速下降到原来位置。不然的话，因受强劲外力而挤上去的睾丸，长。

网友分享：回答：问题分析: 这种情况如果是睾丸没有肿大只是阴囊部位有淤血应该问题不大。一般不必服用消炎药物的。 意见建议: 建议局部先冷敷,结合云南白药气雾剂治疗减轻淤血疼痛。如果触摸睾丸明显的肿大应该尽快做一下超声检查。

回答：问题分析: 你好。这种情况多见于轻度附睾炎。多见于成年人。病菌多为大肠杆菌和金葡菌。临床表现;突发阴囊部肿痛、并沿精索向上放射、可伴有高热、附睾肿大、触痛明显、精索常增粗。 意见建议: 你好。多休息、托起阴囊、。

网友分享：朋友，您好！根据您的描述，一般是不会有太大影响的，睾丸外伤后一般是影响了局部的血液循环，是可以自行恢复的。不过以后要多注意尽量减少这方面的暴力行为。如果您出现了其他的症状或有疼痛的感觉建议您最好到医院检查。

网友分享：自己打钱还没碰到这样的问题，有淤血说明不是很轻，最好还是去医院看看，要是只是一点淤血，过梁消肿就好了，但是老是觉得疼的厉害就要看看了，绝对不能耽误。

应该没有事了，睾丸只是被篮球打了一下而已，局部充血肿痛，时间很短，影响不大，必要时可以先冷敷后热敷一下，睾丸会好的更快些的。

网友分享：应尽快去医院就诊，外伤有可能会引起睾丸炎症或阴囊积液，还是去外科就诊吧，不要拖，别延误病情。

一般来说,脚踝扭伤的患者每天外涂3~4次即可,坚持使用就可以加快好转速度。 布洛芬。如果脚踝扭伤后疼痛比较严重,可以使用止疼消炎药物治疗,而布洛芬就是一种此时可选择的抗菌消炎药,具有明显的镇痛、解热、抗炎等功效和作用。 但使用。

尽量使用红花油 包括我们自己，如果是因为这样的一些打球，所以造成我们自己脚踝损伤的话，还可以去采用双氯芬酸钠这样的一些药物来进行活血，止痛和消炎症的问题。而且对于这种药物来说也是非常的有效的，如果我们自己来不及去。

（3）脚踝背屈训练患者坐在床上，腿部伸直，将训练带套在患侧脚背上。保持膝部伸展，脚部向自己方向弯曲，对抗训练带的阻力。

网友分享：脚扭伤了，可以口服消脱止，缓解脚肿胀的症状，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物，如依托考昔、塞来昔布，或者是双氯芬酸钠肠溶片，辅助治疗，可以外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛症状的缓解。患肢免负重，患肢避免剧烈活动。

?贴膏药：打篮球后48小时，可以在肿痛的部位贴一些活血化瘀止痛膏药，有助于缓解疼痛。 需要特别注意的是，当脚刚刚肿胀时，不能使用石膏。? ，会加重疼痛。?9. 休养：在脚踝好转之前不要再去打。

确定韧带是否发生断裂。如发生韧带断裂，需要通过手术修复，恢复脚踝关节稳定性。第四、可使用“厚璞堂.通舒抑菌液”它含有三七、杜仲、透骨草以及全蝎等多种中药材，能有效缓解疼痛，快速消肿，促进组织恢复的效果。

打篮球扭伤脚后要注意饮食均衡的营养，适当的多补充一些含有蛋白质、钙质和维生素的食物，像牛奶、豆类、蔬菜等，也是能帮助伤势的恢复的。进行恢复训练 进行恢复训练是帮助恢复和预防崴脚的比较有用的方式，对踝关节的灵活性。

4.患处冰敷:轻度脚踝扭伤可及时冰敷缓解。冰敷可以减缓受伤部位的血液循环，使血管收缩，起到止痛消肿的作用。5.加压包扎:在适度压力下用弹性绷带包扎受伤部位，固定踝关节，减少其活动，有助于减少渗出和肿胀，也可防止受伤。

停止运动 打篮球过程中，出现脚踝扭伤的情况，要立即停止运动，进行休息，避免因为再次使用受伤部位用力而导致扭伤伤势加重。可以抬高扭伤脚部，或是用背包等物品将足部垫高,能帮助静脉回流，减轻肿胀和疼痛。判断伤势 脚踝扭伤后。

正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。休息2周。云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。千万不能揉。一般是2 周左右即可愈合。最好是去医院。

韦神全名叫韦东奕。韦神全名叫韦东奕，韦神”的全名是韦东奕，他被同行人一度尊称为“教主”，这主要是因为他再数学方面做出的贡献实在是太多了。天才从来都是孤独的。他们的思维独树一帜，很难与他人顺畅的沟通。曾经有。

韦东奕的数学天赋很快就显露了出来，17岁时参加国际数学奥林匹克竞赛，获得金牌，因此被直接保送北大。###这个比赛是全球性的赛事，韦东奕一战成名，自此有了“韦神”的称号，并被人称为“陈景润的接班人”。一战成神-韦。

韦神，1997年7月16日出生于湖南长沙，游戏ID：GodV，前中国《英雄联盟》电子竞技职业选手，前LGD战队中单，现《绝地求生》职业选手，4AM战队自由人。根据业界人士的评论，韦朕是一位有想法的选手，敢于开发新玩法，在比赛中的。

韦神是韦朕。韦朕，1997年7月16日出生于湖南长沙，游戏ID：GodV，前中国《英雄联盟》电子竞技职业选手，前LGD战队中单，现《绝地求生》职业选手，4AM战队自由人 。2012年9月，韦朕加入VG战队。2014年5月，转会加盟LGD战队。2。

O型血。韦神原名韦东奕，1991年出生于山东济南，浙江东阳人，血型为O型，北京大学助理教授，北京大学数学科学学院微分方程教研室研究员。

韦东奕于2007年升入山东师范大学附属中学；2008年高一时参加第49届国际数学奥林匹克竞赛，以满分获得金牌。人物 韦神的智商高达160，不仅聪明，而且还异常的努力，他基本每天保证12个小时以上的研究，完全沉浸在数学的世界里。

韦东奕，相貌普通，眼睛不大，其貌不扬，走近人流中很快就被淹没在人海里的那种，但就是他，却是北大传说中的“韦神”。他是被誉为最有可能成为下一个华罗庚数学家，拒绝了所有国外名校的邀请，留在国内学习。

韦东奕智商是多少 请点击输入图片描述 韦神智商是165，根据资料，韦东奕的智商是高达165的，这是什么概念呢?要知道，一般来说，普通人的智商大约在80-90之间，而可以被称作天才的智商，大约在140以上。

不是。被称为韦神的是韦东奕，北京大学助理教授，北京大学数学科学学院微分方程教研室研究员。很多考生在参加考试的时候都希望韦神附体，就能够考的好成绩。

不是。“韦神”本名韦朕，最早出名是在一款名叫英雄联盟的moba类游戏中，他凭借着对这款游戏的超高理解和极高的游戏天赋，成功地夺得了2015年英雄联盟夏季赛的冠军，但他并不是左撇子。

要看伤口大小，如果是小伤口可以不用治疗，舌头的自愈很快的，但是如果伤口较大、较深、血管损伤或2天左右不见明显好转则应就医。如果伤口小但流血不易止住可用医用棉浸透6-氨基乙酸注射液敷于患处略加压(用口腔稍微按住点伤。

脸上被肘子打到如果感觉疼痛的话可以拿熟鸡蛋慢抚，能有效的去痛消肿；舌头流血的话可以拿喉风散之类的药物喷在舌头上，能较快的愈合伤口，不过舌头咬伤大可不必过重的在乎，刚弄到可能会比较疼，但过几天自然就会好的。

回答：病情分析: 您好,这个没有什么大问题,可能是舌头咬伤了,如果伤口不大,不是很深,不需要特殊治疗 指导意见: 注意经常使用淡盐水漱口,饮食上尽量清淡点,避免过咸,辛辣等等,以免刺激伤口疼痛或诱发感染。

网友分享：每天用淡盐水漱口，多吃猕猴桃等富含维生素的水果，刷牙要彻底 。

舌头的细胞很分裂活跃，你只要睡一觉就会好的。别担心 。

自己把自己舌头咬流血了 ,冰水或冷水漱口，如果有伤口就去医院五官科看，最好是清创缝合，用甲硝唑液漱口。回复快。

网友分享：不会的 就会痛几天 。

网友分享：如果就破点开口不是很大 流点血 肿起来还没什么事 吃点消炎的药 休息几天就好了 。

网友分享：马上用冰的东西去止血,再送医院,千万不要太冰 。

网友分享：真猛！！ 吃方面 不挑食就可以了 吃什么补什么的理论在你现在用不上的说 重要的应该是注意口腔卫生，预防感染。 漱口很重要，最基本的就是盐水 如果情况严重了， 就得看医生了，医生会推荐你用一些含有抗生素的漱口水。

网友分享：2 顺步突破 [动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步 ，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第。

网友分享：没有捷径，不能投机，就是每天练习， 比如说 投篮kobe每天投进1000个 ，（是投进不是总次数）你说他能不准吗。就是反复练习 没别的 。

篮球其实就是靠身体素质、反复训练和良好的身体感觉，只要坚持训练和锻炼，找到自己的身体感觉，并尝试肌肉记忆住感觉，这样我们个人的篮球能力就会有质的提升，也会帮助你成为主宰篮球场的人。

快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。学习上篮之前。

快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。学习上篮之前。

网友分享：篮球运球时，要注意身体姿势、手臂动作、球的落点及手脚的协调配合。身体姿势：两脚前后开立，侧身上体稍向前倾，两膝微屈，抬头平视，非运球手臂屈肘平抬、肩向前，用以保护球。手臂动作：手臂动作包括触球手的部位，运球。

属于程序性记忆，程序性记忆是指对如何做事情的记忆，包括对知觉技能、认知技能和运动技能的记忆。

4.个人认为，自己在练习篮球过程中，罚球的重要性是很大的，因为罚篮在比赛中可以说是唯一一个百分之百的定点投篮，这个地方你加大练习，很容易形成肌肉记忆，罚篮的感觉有了，你就可以在其他的地方投篮的时候用同样的方法找。

一般右手投篮的球员,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高,投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。 初学者打篮球技巧。

练习防守：将双腿分开稍微呈八字形，然后将身体微微下压，眼睛盯准对方手中的篮球，腿部时刻保持快速移动的状态，接着伸出一只手臂或身体进行小幅度的移动，然后干扰和破坏对方的进攻动作，从而达到抢夺篮球的目的。此外在。

网友分享：方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅。

贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。如果脖子。

贴膏药。可以选用治疗跌打扭伤的膏药贴在扭脖子的地方，贴的时候要使劲按一按，把膏药贴紧了。进行按摩。如果脖子扭的不是很严重，可以用手轻轻的按摩按摩，改善脖子处的血液循环，能缓解脖子疼的症状。如果脖子。

网友分享：碰到了，强度太大，身体给你警告了，至于你的脖子歪，可能是因为你，因为脖子疼，潜意识里的生理反映，不要担心，好好休息，这几天尽量也不要有大的运动，希望采纳。

网友分享：回答：你这症状是属于颈部的肌肉劳损,肌肉痉挛疲劳的表现,这跟剧烈运动的时候颈部肌肉长时间处于紧张状态有关系,你可以多做一下热敷按摩处理,平时要多活动脖子,以免长时间低头姿势,对于症状改善有帮助,出现疼痛剧烈,还可以服用对。

网友分享：第一个情况可能是你太紧张了，比赛前听听音乐，放松放松。 第二个情况是很常见的，就算雷阿伦那种投手也会遇到的。你多联系折返跑。 这种情况是因为节奏错乱导致的。多跑跑，还有，实在投不进可以传啊，还能突啊，进去造个。

网友分享：脖子能正常活动，就没必要去医院 。

网友分享：你之前是不是常玩电脑或者做一件事保持一个动作很久，这会对你背后的筋造成巨大的压力，玩篮球是诱因，因为身体太过疲惫，你动作幅度一大，就会扯着筋，所以疼，找人给你按按从肩膀到脖子的筋，效果会好些，过几天也能也。

网友分享：您可以试试，在运动后难受的时候如果吃点东西后不能立即缓解的话，那就不是低血糖，就是身体虚弱导致的眼睛一直冒星星、而且看东西都看不清。总而言之，您的情况最大可能是身体虚弱。

网友分享：或者是打球时缺氧时不时会晕一下或者打得太激烈了脖子抽经了 现在你就好好的休息一天就没什么了（应该是的）或者像这说的那样 1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方。

1.原地高运球，大力拍球！2.原地低运球，频率要快！3.原地V字运球，大力迅速摆动！4.原地滚球运球，一只手运球的同时控制好另一只球，在分心的情况下更好的控制好篮球！5.前后拉球，让球友黏住手的感觉！6.行进间V字运球。

投石问路 篮球规则里规定，接球后只能有一次运球，一停球就不能再运，否则就是两次运球。但科比·布莱恩特的绝招--投石问路的过程是：运球——假跳投——再运球，实质是换手运球。右脚抬起。

打篮球的基本动作一、运球运球技巧之基本功: 运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟。

网友分享：打篮球必备的十种过人招式：突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。欧洲步，篮球中带球。

网友分享：如下：1，运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

招牌动作：晃人后迅速后仰，这里我个人觉得甚至超过了他扣篮的优美。卡特 招牌动作：当年扣篮大塞的惊世5扣。绝对成为了永恒。科比 招牌动作：篮下从左边突向右边然后风车扣篮。身体的柔韧度由此可见。麦迪 招牌动作：其实麦迪。

双手胸前传球 动作要领：两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，身体成基本姿势站立，脚分前后。传球时，目视传球方向，两臂前伸，手腕由下向上转动。

运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

经典的篮球动作是什么？篮球技术是什么？今天，我学习，我将分享篮球教学: 经典的篮球动作，欢迎阅读。蝴蝶穿花。在动作之前，右脚向左迈一步，离左脚趾不要太远，10厘米。当你用左手运球的时候，同时把脚向右张开。

打篮球的时候，都有哪些基本动作？先说最传统的上篮，第一步得尽量大，拉开突破距离，而且扎扎实实踏地上也比较能找到自己节奏，第二步应该相对小，是为了有了第一步后的调整，找到篮筐或者篮板的位置，也可以降速，还有第。

脚泡发生后，主要的解决办法是：将脚泡穿刺引流。首先用热水烫脚5分钟后擦干，然后用碘酒或酒精将脚泡部位消毒，再用消毒后的针刺破脚泡，使泡内液体沿孔道流出，排干。处理脚泡时，切忌剪去泡皮，以防感染。

网友分享：脚上磨出永泡的情况，速议不要把水泡弄破了，弄破了会更痛，要穿舒服松软的鞋子，不要过度劳累，造成二次伤害。泡水过多，可用针消毒轻轻刺它，给水液流出，用75%酒精消毒，如果有破损建议贴创口贴再穿鞋。

网友分享：脚底生水泡成因:摩擦是水泡的成因,例如走路太多及太久。水泡的形成:持续的摩擦让表皮与下层皮肤脱离，液体因此涌入该空间，而产生水泡。水泡的作用:水泡的作用是形成垫层来保护其内层的新皮肤，防止新皮肤受损害。水泡的治理:。

因穿鞋或运动引的脚底水泡，最重要的处理是暂时不要穿鞋，保持干燥通风，如果水泡太大，可以用消毒过的针，将水泡刺破，放出组织液，在这过程要保持无菌，水放出之后，局部可以涂含抗生素的药膏，以免细菌感染。如果没有细菌。

具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙（起不到缓冲脚部摩擦的作用），运动量太大，所以会起水泡。 解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。 补救办法：1.先洗干净水泡。 2.涂上酒精消毒。 3.用消毒的。

有两种可能：你隔很长时间才打一次球，脚掌太嫩，稍微打的时间长了就磨破了，这个很正常，处理方法楼上的说得很清楚。我的简单处理办法就是用针戳破把水挤出来，大概一两个星期就好了，此期间注意卫生，别再打球啦。

准备一根最细的针,用酒精擦拭消毒,同时准备一根稍微长点的头发,也要用酒精进行消毒处理,脚掌水泡处用酒精棉球清理,将消毒过的头发穿在针上。方法:先扎破一端轻轻的用酒精棉球按出水泡里的水,然后从另外一端把针拔出来,。

网友分享：鞋不合脚；鞋子质量差；平时打球没穿篮球鞋；光着脚打球（最容易磨泡，但很少见这样的了）；运动量过大了。选的鞋要正好适合自己的脚，不能紧也不要太大；要选质量好一点的，质量差的可能会引起你。

网友分享：具体的处理方法是：备一小瓶医用酒精，在酒精里泡一根穿好头发丝的缝衣针。脚磨出泡时，把穿有头发丝的针拿出来，穿透水（血）泡，把头发的一头留的泡的一边，针穿透泡后把头发的另一头留的泡的另一边，然后把头发两头。

一般在以下情况下 出现 第一，新鞋，新穿的篮球鞋爱致使脚磨泡。或是别的什么运动鞋都不能适应自己的脚。要通过几天的踩踏才适合了 第二，鞋内有沙粒 或是类似的东西。磨伤所致 第三，过度使用 脚底的磨一部分。例如。

喜欢打篮球的男生大多都喜欢与篮球有关的图片作为头像，或者是一些篮球巨星做头像，比如詹姆斯，科比，库里，或者是一些很酷很酷的篮球动作，扣篮。

网友分享：1 流川枫 。

2015-06-15 求打篮球图片,做头像。灌篮上篮的,不是那种真人型的图片。 22014-01-31 求打篮球男生头像!!!越多越好!是篮球篮球 像这样的 ~~~ 44 更多类似问题 > 为你推荐: 特别推荐 全球首张奥密克戎毒株图公布:新变异。

网友分享：流川枫 。

望采纳 。

霸气情头 。

望采纳，谢谢 。

网友分享：个人推荐永恒的13号 。

回答：运动可以帮助一个人得到很多,当然包括气质,当然帅是天生的呵呵。

去搜索黑子的篮球吧 。

不是必要，运动装一般都比较宽松，这是为了方便处理运动过程中因意外造成的伤势而设计，所以说不是必要穿紧身衣，这只能说是个人喜好吧。

有些紧身衣有防止肌肉拉伤和减少旧伤复发的效果，但是如果不习惯也会影响运动的准确性，所以如果有需要可以穿紧身运动服，但是不是必须的，看自己的实际情况定。

网友分享：那不单是紧身衣，是高弹，别看它小，价钱不便宜呢。次品你穿两回就没弹性了，你又不是专业运动员，买了没多大用。你看田径运动员都穿这个。一个是紧紧的可以让肌肉更好的用力。还有就是减少空气阻力。运动时穿习惯了。

因为篮球比赛有统一的篮球运动服，如果你想穿长袖的，或者紧身衣也是可以的，但是外边必须是比赛的球衣 。

穿紧身裤打篮球对身体是没有其他好处，和穿普通运动装是没有区别的。建议不要用紧身裤打球，篮球运动队肢体的支配大，运动幅度相对丰富，手脚需要灵活运动，紧身衣服相对阻碍了，而且也不助于身体的散热。紧身裤又称内搭裤。

网友分享：不是这样说，依据个人情况，如果是训练或者平时娱乐而已就可以穿紧身衣，可是在打正规的比赛是最好穿宽松一点的，紧身衣主要起到了迅速排汗的作用。

因为篮球比赛有统一的篮球运动服，如果你想穿长袖的，或者紧身衣也是可以的，但是外边必须是比赛的球衣 。

很多男孩子都喜欢在打球的时候穿紧身衣。这种搭配也是很常见的。如果你感兴趣的话，可以去搭配一下试试。应该会感觉到更轻便一些吧。

·管状结构可以提高舒适性 ·平整的接缝可以减少摩擦 ·紧身的穿着效果可以增强舒适性，并且提高身体机能 NikePro保暖系列(NikeProThermal) 这个好贵的 。长袖上衣 打过折扣还要1200.。

两个作用，一个是保护身体，最大程度上避免受伤，另一个是防止因球衣球裤过大而走光 。

预防方法：要充分地做好手指的准备运动。手指的戮伤，依程度可分五种1. 扭伤，2.脱臼，骨折，4.腱断裂，5.挫创伤(皮肤裂开)。若发生扭伤，其冶疗方法同其他部位的扭伤，先行冷敷，俟2～3天之後，则在该部位保温同。

在球场内受伤了，如果你受伤非常严重，不能马上移动的话，需要立刻叫唤球场内的医务人员过去，不要随意移动伤者；如果是拉伤等现象，能走动的，建议让其他球友扶出场边，然后使用冰块或者是冰水敷一下伤口，做简单的处。

打篮球摔跤了，你站起来就好了，如果摔伤了，那你就要及时的去治疗，省得留下了一个后遗症啊，不变你以后的打篮球所以说在打篮球的时候呢，我们一定要注意保护自己。

第一：被篮球戳到手指，会导致红肿热痛。这时候千万不要使用活血化瘀的药物，要第一时间停止打球，然后用冰块或者冰袋冷敷，如果找不到冰袋等，就用冷水浸泡。第二：24小时后，才可以使用活血化瘀的药膏、喷剂等药物。如果手。

网友分享：(一)打篮球膝盖磕地上受伤了刚刚受伤的时候,先要用凉水敷,主要是因为用凉水可以让血液循环变慢,使(内)伤口流血减少。千万不要用手揉搓。这样会使毛细血管破裂增多。第二天,就要用热水了!!!加速血液循环,最好加一点红花油,就更好了。

网友分享：受了伤最好马上那冰块敷，没有就去找凉水，然后累的紧一点，这样是为了不让他肿起来，还有24小时之内不要用热水和用那些活血化瘀的药，那样只会让伤肿起来！过了一天就可以用药了！至于之后的保养，如果是膝盖这样的地方。

一般打球的伤都是挫伤，磕伤，可以摸点跌打药水然后按摩一下，用冰块敷效果最好!。

记住一点，受伤后暂时不要打球，外伤最好的办法就是先清洗伤口！比如矿泉水！什么石子，灰尘，一定在结疤前弄干净，（不然好了之后就会有疤！有可能会发炎……）崴脚后一定不要动，脱掉鞋袜，马上用冰水冷敷，15分钟后用热水。

受伤应马上停止运动，坐下来，看看篮球场里有没有冰凉的东西，如冷水和冰等什么的，抚在受伤部位，然后再看看伤势，如果伤势太严重了又当然要去医院啦，如果只是骨头扭伤了，那属于篮球爱好者的正常伤，回家擦几天药油就没事。

打篮球最容易崴脚，崴脚一般会造成内出血，在内出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血，出血原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续。

伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。

刚扭的时候应该立即停止运动，用凉水泡脚，第二天改用热水泡，涂些治跌打肿痛的药，如正红花油，以后每天用手帮助脚踝关节适当活动一下，如果很疼千万别强求。，恢复好的话勉强可以带伤上阵，不过最好还是别打了，很容易二。

预防措施：打球前做好充分的准备活动，平时加强锻炼，增加肌肉的自我保护能力。处理方法：轻伤可以在肿胀处涂擦红花油，舒筋水等活血化淤的药物，然后简单固定（最好用医用绷带）；重伤可用冰敷，并立即去医院做专业治疗。注意。

打球脚崴了，第一应该适当的休息，避免再次剧烈运动从而减少踝关节的韧带损伤，避免韧带出现修复不良，从而造成踝关节不稳定，容易将来发生创伤性关节炎或频繁崴脚的情况。所以休息是非常重要的，至少要休息二到三周的时间才可以。

伤后，首先应立即停止运动，然后立即用凉水冲洗踝关节数分钟，避免严重的肿胀淤血。需要注意的是有些篮球爱好者虽然脚扭伤不是很严重，但扭伤后接着打球，就会加重病情，出现更大的危险。反复扭伤很容易使脚外侧韧带变得更薄弱。

!当被扭伤的时候首先是关节错位,筋会受伤.一段时间以后筋会自然恢复.而错位的关节如果没有治疗找打师矫正,时间一长就会成自然,就是一直是错位的不能恢复!有些是治疗后没有完全使关节归位或者关节处仍有鼓气即关节没有。

打球脚踝扭伤要注意 请勿在短时间内就使用膏药贴，因为那样有可能加重症状。不要强忍着疼走路、活动，想不“存住筋”。暂时不要热敷，热敷会使血流加快，会加剧出血和肿胀。在出血停止以后再热敷，可加速消散伤。

在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3。

网友分享：扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做。

先分清楚伤势;能站起来勉强走路.这是轻伤;就是筋肉拉伤;扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。不能持重站立或挪。

动作要领：掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速向后运球。指导要点：双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。重点目的：单手改变方向运球技巧；目的掌握运球要领。18。动作名称。

双脚微曲,单手或者双手配合运球,重点是篮球离地的高度,10—20里面,任意方位运球,注意拍球速度要快,球离里面高度要稳定。单手前、后运球 双脚交叉,利用手掌将篮球向前推进,当球击地之后上升到开始的高度再用手掌将球像后拉。

双腿微曲，单手或者双手配合运球，重点是篮球离地的高度，10—20厘米，任意方位运球。要点：注意拍球速度要快，球离里面高度要稳定。4.单手前、后运球 双脚交叉，利用手掌将篮球向前推进，当球击地之后上升到开始的高度再用。

方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保护球。要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看。

双手都加入控球，高频率的控球加上胯下画八字，强化弱侧手。慢慢抬高双手，并且减少绕腿拍球的次数，最后每次换手只在胯下运一次球。单手前后控球 在身体一侧进行前后变向控球，加深手对各个方向篮球的掌控度。背后运球 熟练。

二、一人运两球（接力）利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。此游戏对培养学生左右手运、控球能力。

原地运球 原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球;发力时，手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低，腰要直;非运球手、臂抬起保护球。要领：。

1.熟悉球性：动作很简单，就是开始学习接触篮球，让手熟悉拿着篮球的感觉，记住篮球的形状，左右手放在球上，来回的摸球。2.左右手换球练习：把球随意拿在手中，在胸前空中来回的换球，左手扔给到右手，右手扔回左手。

变向时,右手拍按球的右后上方,把球从自己的右侧拍按到左侧前方,同时,右脚向左前方跨出,上体左转,用肩保护球,然后换手运球加速前进。猜你喜欢：1. 篮球运球有哪些基本功教学讲解 2. 暑假篮球训练教学设计 3. 怎样练。

七、胯下转身过人运球 动作要点: 先运球转身动作流畅 再胯下过去,后撤回来,将防守队员甩出去。 打篮球的主要意义提高生命活力 篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式,且运动强度较大,因此,它能全面、有效、综合地促进身体素质。

霸气情头 。

网友分享：回答：皮蓬和麦迪!这两张图刚好是一套可以一人用一张。这两张图可以看成一套,动作都一样。满意请采纳O(∩_∩)O谢谢。

篮球情侣头像 关于篮球的冤家头像情侣网名带号。求个带篮球的情侣头像，谢谢大家啦。男生网名高冷成熟一点。0号篮球情侣头像一左一右 你好！希望可以帮到你，谢谢！以上是与关于篮球的情侣头像相关内容，关于有关篮球的朋。

篮球情侣头像 关于篮球的冤家头像情侣网名带号。求个带篮球的情侣头像，谢谢大家啦。男生网名高冷成熟一点。0号篮球情侣头像一左一右 你好！希望可以帮到你，谢谢！以上是与关于篮球的情侣头像相关内容，关于有关篮球的朋。

科比和詹姆斯 。

滚 。

一日紫金，终生湖人。

你 。

网友分享：有啊。百度一下，你就知道。

如下：有关于篮球的情侣头像，如下图试试。有关于篮球的情侣头像，如下图试试。有关于篮球的情侣头像，如下图试试。有关于篮球的情侣头像，如下图试试。有关于篮球的情侣头像，如下图试试。有关于。

您好，抑郁症患者通过做运动会有助于疾病的康复，但是坚持服药，定期复查是最重要的，打篮球时注意不要太劳累。

象楼主这样的锻炼不仅对抑郁不起作用,对一般人也没有益处。对我们抑郁的人来说，轻微的运动、并持之以恒是有益的，就我的亲身经历来说，我认为每天1"2小时的散步是比较有效的。我除了抑郁，还是“三高”人员，就是高血。

建议抑郁症患者要多游泳，跑步，打球，对治疗抑郁有很大的帮助。最好是选择一些团体性的运动，多点接触人群。例如踢足球，打篮球，一起去骑自行车等，这些都是很适合抑郁症患者的运动。更多靠谱的内容请下载癫狂人生APP，负责。

多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。

跑步，对抑郁症的恢复最有好处了，跑步运动充分的话，会刺激到大脑分泌endorphin（天然的抗忧郁成分），效果和药物差不多，并且跑步的过程中可以看周围的环境来缓解自己的心情。

一、运动可以有效地用来治疗抑郁症，但是常常被人们忽视。有研究表明，躯体健康与精神健康之间有明显的联系，每天锻炼1小时，既可以促进改善躯体状况，又可以使人的精神面貌更加健康。在治疗抑郁症方面，运动同药物疗法一样有效。

网友分享：也可以养成记录情绪的习惯,记录的过程就是很好的发现问题,缓解情绪的过程。 7.音乐疗法 找一些能改善抑郁症或自己喜欢的音乐,每天在家可以播放。 缓解抑郁情绪要针对引起抑郁情绪的原因去缓解治疗,对症下药。 比如是由于长时间工作学习上。

将内心的那股子焦虑和压力说出去，你说出来之后，虽然说不能解决根本问题，?但至少心里会舒服很多，至少有一个情绪宣泄的出口。?对于高中生来说释放压力的最好方法之一就是多去外面运动，比如说打篮球跑步。

我觉得你如果是没有心理治疗的条件，可以采用药物治疗配合自身自愈能力来治疗。如果你连药物治疗的条件也达不到的话，也不是就完全没办法了。你可以自己治疗自己试试。一般来说抑郁症都是有些根源的。比如你对某件事情焦虑。

可以通过听些催眠的音乐来达到睡眠较好的质量。再有就是，要多锻炼身体，多参加集体活动，运动，踢足球，打篮球，不要孤立自己的。让自己有个圈子，不要跟那些心情抑郁的人在一起，这样会让你更抑郁，跟积极生活的人在一。

3 对于这种病人，缓解的办法就是近期千万不可以在打篮球，否则症状反而会加重。局部可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，就可以起到促进局部血液循环，有效改善病人酸痛症状的目的，也可以外用一些活血化瘀的膏药。

膝盖痛贴的膏药主要是有三种：第一种也就是市面上最常见的普通膏药。这些膏药能够起到活血化瘀、疏经通络的作用，有效减轻膝盖位置的炎症病灶，这样动脉供血增加之后有助于恢复，静脉回流增加后有助于炎症代谢，都能够缓解膝。

网友分享：冰敷 打篮球出现膝盖疼，可以进行冷敷处理，即用冰袋或冷毛巾对敷在疼痛部位，冷敷时间在15-30分钟，每天2-3次。贴膏药 打篮球膝盖疼痛明显的话，可以尝试在疼痛部位贴膏药，能够缓解疼痛，帮助运动伤害的恢复。

冰敷 打篮球出现膝盖疼，可以进行冷敷处理，即用冰袋或冷毛巾对敷在疼痛部位，冷敷时间在15-30分钟，每天2-3次。贴膏药 打篮球膝盖疼痛明显的话，可以尝试在疼痛部位贴膏药，能够缓解疼痛，帮助运动伤害的恢复。

出现膝盖疼痛的患者，可以使用西医的膏药，如非甾体类的消炎止痛膏药，如氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等。另一方面，也可以使用中医的膏药，如南星止痛膏、麝香海马追风膏药等进行治疗。

回答：这种情况如果是长期的打篮球运动引起了关节的损害一般贴膏药应该效果不会很好的,只能临时减轻疼痛。建议做片子检查确定一下关节损害的程度。如果关节症状不能正常的活动应该尽量做关节的磁共振检查才能确定具体原因的。

这是长期进行巨烈运动造成的内伤，靠外用药或者是短期的休养不能恢复好的，尽早去医院骨科做一下检查，找到疼痛的原因对症治疗，就能解除病情的折磨了。

网友分享：最好减少一点的运动量，可以去医院做一下核磁共振，看看自己的半月板之类的是否正常，如果检查一切正常的话，打球也无妨，但是要是检查出问题了，劝你还是谨听医嘱，养好身体再说，最好不要马虎处理。

前12小时冷敷膏药，之后可以热敷型膏药。如果是反复发作不好，最好贴纯中药，纯手工的黑膏药。年纪在55岁以上的人前12小时密切观察，容易骨折且症状不明显，不要大意随意走动。前三小时建议云南白药气雾剂配合使用 。

本人也喜欢打篮球，而且现在右膝盖因为用力过度受伤现在有时还会疼痛，曾经贴过膏药禁球一段时间效果不错，但是因为后来偷偷去打球所以现在有时还会疼…如果你想完全复原、唯一的方法就是禁球一段时间、再加上贴一段时间膏药。

打篮球的英文表达：play basketball 读音：英 [ple? 'bɑ?sk?tbl] 　 　美 [ple? 'b?sk?tbl ]play后接表示球类或牌等名词时，其前不加冠。

篮球的英语单词：Basketball。用作名词(n.)Wewillplaybasketballtomorrow.我们明天打篮球。Thebasketballplayersareworkingoutatthegym.篮球运动员们正在体育馆进行训练。basketball是英文写法，起源于美国，现已深受广大青年及爱好者。

1.打篮球的英语是：play basketball; Playing Basketball; Shoot hoops; at school。2.打篮球，投篮是篮球运动的主要进攻技术，是唯一的得分手段。3.比赛中进攻队员运用其他各种进攻技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的。

网友分享：打篮球的英文是:play basketball。关于打篮球的一些固定搭配。1.play for basketball 对篮球的玩;为发挥篮球;打篮球。2.I Play The Basketball 我玩篮球。3.play y basketball 打篮球。

网友分享：“打篮球”的英语“Play basketball”。"play"可作为及物动词，表示：同比赛;玩(游戏等);打(球);踢(球);打(牌);下(棋)She can play tennis as well as basketball.她也会打篮球，也会打网球。I used。

打篮球的英文表达：play basketball。play后接表示球类或牌等名词时，其前不加冠词the； 而接乐器时则必须加冠词the，在美式英语中the有时也可以省略。当play用于一般现在时时，宾语前不加冠词，表示经常或定期进行某。

网友分享：打篮球翻译成英语是Play basketball。例句：We play basketball only on Thursday.我们只在星期四打篮球。I like to play basketball.我现在想去打篮球。

“打篮球”的英语“Play basketball”。"play"可作为及物动词，表示：同比赛;玩(游戏等);打(球);踢(球);打(牌);下(棋)例句：We play basketball only on Thursday.我们只在星期四打篮球。I like to 。

play basketball 。

“打篮球”的英语“Play basketball”。"play"可作为及物动词，表示：同比赛;玩(游戏等);打(球);踢(球);打(牌);下(棋)例句：We play basketball only on Thursday.我们只在星期四打篮球。I like to 。

第二：篮球运动是跑跳结合的运动，弹跳能增加跟腱的强度，也能拉伸跟腱，自然增加身高。其次就是取决与基因了，就拿我为例，我爸183，我妈168，我现在赤脚184，算是正常的。

比如家长遗传的因素，还有营养方面只要这些都到位的话，孩子适当的运动打篮球对于孩子长身高来说是会起到很重要的作用/如果发现孩子身体发育不良还是要多让孩子运动，多打篮球，能够帮助孩子生长发育，增长孩子的骨骼。遗传因素不。

但是今天我们还是言归正传，为什么打篮球能促进青少年身高？1.运动促进生长激素的分泌 生长激素能促进人体的生长发育，是骨骼发育必不可少的激素。国内外许多研究表明，运动能够通过提高机体一些激素或细胞因子的水平，如生长激素。

人之所以能长高，是因为脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量，也就是体力，连续运动下来，随着体力不断地下降，人体所需的营养物质和氧气量便会随着不断增长，而通过食物、呼吸以及血流量。

打球能促进身高,因为球类是种体育运动.体育运动能帮助长高.原因1：运动后会刺激生长激素显著增高.实验证明，进行90分钟中等强度的体育运动，人体内生长激素的分泌量比安静时增加两倍。而生长激素是促进身高最主要因素.原因2:全身。

而有些运动如举重，会压迫软骨组织，影响长身高。像足球属于单一肌肉运动，长期踢球会导致O型腿，也不利于身高。篮球是一项协调型的运动，在打球时可以锻炼到身体的大多数部位，甚至是大脑和小脑。又属于一像伸展性的运动。

篮球等弹跳性的运动有助於长高 人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端，受到脑下垂体分泌的生长激素刺激，会不。

打篮球是有助于长高的.因为跳的多啊.充足的运动是长高的一大关键因素.。

打篮球是一种全体性的一种运动。大家知道，人之所以能长高，是因为脑垂体分泌的生长激素，而持续打篮球五分钟就能消耗人体的五分之一的能量，也就是体力，连续运动下来，随着体力不断地下降，人体所需的营养物质和氧气量便。

而有些运动如举重，会压迫软骨组织，影响长身高。像足球属于单一肌肉运动，长期踢球会导致O型腿，也不利于身高。篮球是一项协调型的运动，在打球时可以锻炼到身体的大多数部位，甚至是大脑和小脑。又属于一像伸展性的运动。

对于每个人来说白敬亭和李现似乎是两条没有重点的平行线，但实际上，人们经常私下聚在一起打球，而且关系也很好。喜欢打球的李现和喜欢打球的白敬亭也相吻合，因为篮球成了球友。经常在一起打球的两个人总是被网民见面。随着。

最近，范丞丞打篮球被曝光路透照，照片中的范丞丞非常青春，很有校内男孩子打篮球的感觉，满满青春的气息。范丞丞，2000年6月16日出生于山东省青岛市，中国内地男歌手、男子组合乐华七子NEXT、NINE PERCENT成员。 18年以练习生。

娱乐圈有很多明星，他们不仅仅颜值高，身材好，还会打篮球，比如杨洋的动作最帅气，还有这样一些明星热爱打篮球：周杰伦、萧敬腾、潘玮柏、吴尊、余文乐、蒋劲夫等。

不是，因为好多篮球明星都长得暴丑。但是又可以回答，是！主要是运动时的气质，篮球是种运动，也非常能体现出一个人的个性`特点，内心。认真打篮球的人都很帅，不是表面而是内在。

打篮球的男生不一定都帅，但是篮球打得好的就一定很帅。你看奥尼尔，虽然体型那么巨大，但是在球场上却是帅到无以复加的，无可代替的存在。打篮球是大部分男人都喜欢的一项运动，打篮球不仅可以锻炼身体、增强体质还有可以。

刘昊然打篮球被网友们偶遇，为什么大家总是会说刘昊然身上有一种少年感？这和他的长相穿着都是有一定的关系。刘昊然在篮球场穿着运动装，看起来就是元气满满，所以有不少网友就在感叹刘昊然真的是大家心目中的活力少年。

因为他的长相和姚明确实非常的相似，所以很多人都将这个小伙子称为姚明山东分明。看了图片和视频以后大家发现，如果不是事先知道的话，可能真的会以为这个小伙子就是青年时期的姚明了。这个小伙子在很小的时候就特别喜欢打篮球。

网友分享：我汗啦！看来应该是一个MM，我建议你去大学上的篮球场，因为那里有很多帅哥打篮球的哈！我前天就看到个，超强，进攻超厉害，经常是打2+1，佩服的很 有我篮板王和他的配合，我们队，很少输过。

有趣的是，万能的网友发现了一个长相神似郭艾伦的女球员，被称为女版郭艾伦，在比赛场上同样打法犀利，球迷们都表示：实在是太像了。郭艾伦 郭艾伦自从进入CBA以来就受到了很大的关注，在CBA锻炼几年逐渐成长为一名优秀的后卫。

那么在我看来，这个人手长腿长，他的确是一个打篮球的材料，可是并不尽然。他竟然是和小编一样，是一个篮球小白。那么就在本季《创造营》里面，真的就我而言。所有的评选级别真的是透明到不行。周柯宇这样的选秀人员的。

这种情况确实经常出现，你不要这么在乎的。大家又不是职业球员，又不是明星球员，手感总有差的时候，暂时不进球很正常的。现在要做的就是忽略那些人的言语，自己调整状态。

如果是朋友打野球,记住根本不要想什么助攻,助再多的功都没用,最直接的方式就是进球,进了球就要拽,多进几个球再在这基础上有几个助攻就算你漏了人,传丢了没有人敢说半个字.如果你老是进不了球你随便做什么那些人都。

网友分享：多训练基础，运球，传球，左右手都要练，看nba，看视频，篮球本来就是有了球和球架，一个人都能玩，练习投篮，手感，球感。当然你的同学不跟你打，与场上的随机应变，自己拿球或者抢到篮板之后的处理也有关系，篮球是五。

多练习，揣摩。只管大胆的打了，每个人都是从新手过来的，只是不同的人有不同的新手期，只要多观摩正规的比赛中球员的动作以及配合方式，勤奋的练好基本功就可以了。另外，队友也可能时胜负心太强了，理解就好。

网友分享：这种队友，真是垃圾，是我，我就直接走人了。我不知道这个人是不是你认识的，如果是认识，应该不会这样，不然以后就没有和他做朋友的必要了。我也经常被喷，有一次打比赛，我队友说我不行，要我下场，靠，我死也赖在。

网友分享：每个人都有自己擅长的方面，也许你正好不擅长打篮球也很正常啊。如果你就是喜欢打篮球，协调性、身体素质也还可以，那就先练基本功吧。从最基本的运球和投球开始，不要总想着各种花式过人和投篮。坚持每天原地左、右手运球各。

网友分享：3 最后不要忘记勤加练习，可以白天和别人一起打，晚上用1到2小时练习中投与上篮（如果你父母同意的话）。望，一年后，你能成功。可能用不了一年呦！首先介绍小前锋的特点：“什么是全能选手?”在篮球中说起全能。

网友分享：没什么,他们要是说你你可以不理,在家中自己搜索关于篮球的视频，不会的可以请教体育老师，让老师教你下，惊呆他们一片。慢慢来，很快就对了，那几个和你水平差不多的人你可以选择给他们说道理，我是一个小学生，我们班。

网友分享：或者自己多练突破上篮，突破分球，能助攻，你的队友会更喜欢你。2.多练中远投篮，以及各种投篮，如果你的中远投篮准的要命，我想你的队友也会很喜欢你，并且，多数球权都会给你，让你来投篮。我建议你用第二种。

网友分享：这个只能多练。培养好的篮球意识以及球商，不要随意出手。传球的时候也要有好的视野，不要被抢断。

没事小小伤不怕，先用酒碘消毒，擦点驱风油，或者其他的油，然后用止血贴包起来，过了七八个小时拆开透气三四个小时后再重新包起来两三天就可以好了，不用担心。

网友分享：一般打球是不会磨破手的。可能是皮肤干燥，或在皮肤坏死脱皮重生的过程。摸些护手霜可以让手细腻，湿润。打篮球时间长久了手会长茧的，但是要注意防范手指甲外翻折断等伤害，比磨破皮更疼。如果磨手很严重，指套或创可贴均。

网友分享：从你这照片看，这是属于皮肤的划伤，这种情况没有必要贴创可贴，因为这会引起局部潮湿，反而更容易导致感染，你应用碘伏擦洗消毒以后暴露晾干就可以了，这样创面很快就可以结痂恢复。

这个皮损，是皮肤角化层连带部分真皮层组织脱落。到医院外科门诊或者自己去药房买棉签，双氧水，碘伏。自己简单消毒处理下。最好暴露创面 平时不要太用这个脚，很快就会长好了 。

如伤口有异物应该用生理盐水洗净后涂上红紫水就可以.如出现局部红肿应服消炎药防感染.结痂应让他自行脱落不应去抓拔. 如有肿胀较严重可用云南白药喷雾剂 。

网友分享：你好，出现外伤后擦破皮，并有流血的情况，需要先把伤口冲洗干净后消毒剂消毒即可。建议你及时处理伤口，可用碘伏消毒处理，膝盖因为经常做伸张运动，所以伤口结痂后要注意保护，避免抓挠，以免留下疤痕。

网友分享：打蓝时脸擦破皮，以后可以选择用碘伏进行消毒，然后让它自然愈合就可以，没有破开伤口，只是擦破皮没事的 。

因此，当不慎擦破皮肤而引起损伤时，最好采用暴露疗效，不必包扎。实践表明，用暴露疗法治疗皮肤擦伤，创面渗液少，易尽快结痂愈合，并且感染发生率极低。加之聚胺酮碘刺激性很少，故不会增加患者痛苦，方法简单、实用、有效。

打篮球磨破皮很正常，如果你真的那么热爱篮球，时间打长了手会长茧的，那样手就没事了，但是要注意防范手指甲外翻折断等伤害，比磨破皮更疼。您那里是什么篮球场地那么脏？一般肥皂洗手液都可以洗干净，实在不行，墙上磨干净。

回答：病情分析: 你好! 根据你说的情况,是擦皮伤。 指导意见: 针对擦皮伤,局部用医用碘伏涂抹治疗就可以,要尽量暴露伤口。

打球越打越差，可能是比赛心态出问题，可能是平时训练出问题。比赛心态，是经过大量的实战比赛，日积月累逐渐锻炼出来嗯，有的球员开始经历大场面会怯场，要学会放松心情，把比赛当训练。如果平时训练逐渐放松，强度变小，比赛。

网友分享：学会理性的制造犯规，故意漏出破绽，还要保护好自己，让他们再防守你的时候分散注意力在比赛规则上，这样你会有更多的时间选择进攻方式。

从运球开始，慢慢熟悉再到大力运球寻找手感，这种现象很正常，假以时日就可以恢复了 。

网友分享：说明稳定性不好，心理素质有待加强，这也是业余爱好者和职业球员的差距所在 。

网友分享：你要有信心不要怕投不进球 如果有速度就突破不要害怕被盖 如果投得准就投蓝要给自己信心 多练习 不要怕丢脸有机会就把握住别急着传球要自己投别觉得不好意思 。

网友分享：打篮球过于激烈，导致肌肉疲劳，后遗症 。

最近感觉自己打球真的是越来越水了，虽然原本就不是很厉害，不过真是明显感觉到大不如前，力不从心的感觉。

对自己有信心，这是心理问题的良药。球打得不好可以练，失去打球的兴趣就得不偿失了。

网友分享：控球 练习时先控制球每次打到一个地方，比如在地上放一片树叶。 基本上能完全控球后，闭着眼拍球---找感觉！ 你知道怎么去断球就知道怎么去进攻了！相反你知道怎么去进攻就知道怎么去防守了PS: 你若真想练篮球。

网友分享：还有啊，没事就练罚球。对了还有传球，直传球和击地，把以上练好了你的基本功就没什么问题了 相信就基本功就能让你进步一大块 还有就是你的位置，你没有说，所以我也不知道你要掌握哪些技术你要是175的话还是打。

打篮球的男孩反应快 篮球是一项飞行中的运动，球无时无刻不在传接。人触球也是一瞬间的事，要在一瞬间分析好球的速度角度力度旋转度落点并移动到位准确接球，反应不可能不快。打篮球的男孩抗压能力强 篮球轮转换。

打篮球的男孩干净打篮球都会换上篮球裤、篮球鞋，不弄脏平时的衣服，洗澡换衣服也会比较勤。打篮球的男孩反应快篮球是一项飞行中的运动，球无时无刻不在传接。人触球也是一瞬间的事，要在一瞬间分析好球的速度角。

LOL。健身。开车。等等 。

男孩子打篮球的好处有很多，因为篮球本身是一项非常全面的运动，它需要快速的反应能力，很好的临场判断力，应该以及敏捷的思维和很高的情商，这是对男孩子的思维能力的提高，在身体方面更多的是跑跳能力上的提升，身体会变得协。

比赛总有胜败，人生总有荣辱。历经胜败的洗礼，必然磨砺出钢铁的意志。打篮球的男孩有团队精神 许多项目可以凭一个人的超强实力带领一队人取得好成绩，但在篮球场上绝对行不通。即使你个人能力再强，你也不可能一个人。

1 你要先打高中或CUBA,如果你有超群的实力和足够的运气，被CBA的某个俱乐部选中的话，你就可以进入预备队或直接打联赛。2 你的父母很同意你打篮球，并允许你以它为职业，那你可以去北京奥神俱乐部试试运气。不过你必须。

打篮球的男孩身材好篮球架高3.05米，想逾越它要么长得高，要么跳得高。身材不是万能的，但没有身材是万万不能的。打篮球的男孩勤奋、执着篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然。

交到好多球友。有清华技术宅，有数学建模帝，有文艺摄影控，有建筑设计师，有西藏背包客……是很纯粹的以爱好投缘的朋友，且打球交到的朋友一般性格爽朗不装逼不计较让人舒服。如果真的有了男朋友，会。

人体在打篮球时，通过神经调节和体液调节，一方面扩张肌肉内的血管，一方面加强心脏的活动，使心脏在单位时间内射出更多的血液，从而加快血液流动速度，促进血液循环。

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。2.打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。3.打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对于。

网友分享：分差：68分 克利夫兰骑士队（148）：迈阿密热火队（80）比赛时间：1991.12.17 1991-1992赛季的骑士队以68分的分差战胜迈阿密热火队，也创造了篮球历史上的最大比赛分差。第二名 分差：65分 印地安那步行者队（124）：。

应该是说我们自己平常打球的时候打半场发球之后要出三分线外面的，不能直接在三分线内接球投篮的，可以接球但是必须要出来三分线才可以.。

网友分享：篮球规则第21条 得分相等和决胜期 一,如果下半时(2 X 20分钟的比赛)或第四节(4 X 10分钟的比赛终了时得分相等,要延长5分钟作为决胜期继续比赛,必要时要延长几个这样的5分钟,直到分出胜负为止. 二,第一个决胜期前,两队要抛币。

正常的2分，三分线外3分，罚球1分。

而以打半场为例，在美国，一局一般打7分，11分或13分，全场则为13或15分，这一点也与国内不一样。此外，中美民间篮球对犯规尺度的把握也存在很大的不同。同样是北京体育大学毕业的Larry现在在加州州立大学长滩分校深造。

2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后,便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分;叁分线外侧投入可得 3 分,罚球投进得 1 分。 3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。掷界外球。

打篮球怎么记分 1分——罚球得分,2分——两分区的中篮 (包括 3分的投篮球在空中上升时被身在两分区的任一队 员合法触及成为一个 2分投篮,如果中篮只计 2分,不计 3分)。本队队员无意。

你好，篮球1分时候是罚球，两分时候是有一条三分线内投篮得分就是两分（包括踩到三分线），三分时候就是三分线以外得分，有打2+1就是得两分时对手犯规了可以再罚球得一分，打3+1相同意思就是得三分时对手犯规了可以。

包括3分的投篮球在空中上升时被身在两分区的任一队员合法触及成为一个2分投篮，如果中篮只计2分，不计3分。3分——三分区出手 包括2分的投篮球在空中上升时被身在三分区的任一队员合法触及成为一个3分投篮，如果。

网友分享：一般算两分，也有不愿意浪费体力的，约定算一分。

打篮球穿的，两侧有纽扣，可以直接脱的裤子叫秒脱裤。“秒脱裤”用秒脱拉链技术代替了纽扣，不仅加强了保温性，并且是卫裤更易脱下，不会出现卡壳以及划伤皮肤的现象，实现真正的“秒脱裤”的瞬间速度。秒脱裤的出现，满足了。

运动员打底穿的紧身裤就叫“运动紧身裤”，搜索的话只要包含了“紧身裤”这个关键词就可以找到，比如“篮球 紧身裤”、“运动 紧身裤”等等。运动紧身裤 运动紧身裤的作用：可以减少运动摩擦。可以加强体型美感。

NBA球员穿的一扯就能下来裤子叫做扣裤，也叫排裤。扣裤就是一排扣子，一撕就能开。这裤子的好处就是穿上脱下比较简单，特别比赛之后需要保暖，不然会影响再次上场状态。而直筒全开扣篮球运动裤，裤腿的两侧全部是用暗扣固。

网友分享：篮球运动员球衣里穿的那种短裤叫做紧身衣。在训练或者其它健身运动时穿着为运动者提供运动功能，对肌肉起到保护作用，防止肌肉拉伤，具有穿着舒适的特点。在运动中，作为贴身运动衣穿着在服装最里层。一般可以在专门的运动服饰。

弹力健身裤、运动打底裤、nike pro，很多叫法。在运动中,它被作为一件贴身运动衣或者说是一个装备而穿着在服装最里层，它也可以在训练或者其它健身运动时穿着。主要是为了保持干爽，去除潮湿，适当通风，获得凉爽感受，减少。

网友分享：休息时穿的裤子叫做双边拉链训练裤。训练用的，而且不止用在篮球上，有的啦啦队也用,为了换装节省时间。球队的专业训练装 是一套，能直接从两边打开 腿能伸出来，是ADIDAS的 。开始的时候，是因为球员膝盖或者腿部有伤病的。

篮球运动员球衣里穿的那种短裤一般平常叫做紧身衣。但是这种紧身衣和平常所穿的紧身衣功能是不同的。紧身高弹力材料的背心和短裤，对肌肉起一定的保护作用，防止肌肉拉伤。另外，这种紧身衣材质比较厚而且比较特殊，当球员摔在。

叫：篮球训练裤（侧开口版的）一般运动专卖店里都有标注，淘宝、拍拍上都有。

篮球裤里面的裤子叫紧身弹力裤。紧身裤是具有良好弹性的贴身运动服装，为运动者提供运动功能和穿着舒适的特点。在运动中，它被作为一件贴身装备而穿着在服装最里层，也可在训练或其它健身运动时穿着。紧身裤可以使外界冲击力。

穿的比较多的是耐克pro紧身裤UA的也不错主要有束紧肌肉 排汗也有里面加绒的有保暖的作用当然了 还有装逼 。

垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。不要垫脚，垫脚是违反体育道德的行为，要赢比赛就要用实力去赢。垫脚最著名的使用者是以前马刺队的鲍文，卡特，科。

这个行为很有可能会终结对方的职业生涯，所以这是一个非常不应该的犯规动作。对于喜欢打篮球的小伙伴来说，很多小伙伴对垫脚这个概念深恶痛绝。之所以会这样说，主要是因为垫脚的人会以非常恶劣的方式伤害对方球员，同时也会导。

如果是恶意垫脚属于恶意犯规，其实无论恶犯与否，球权都是会给被垫脚的一方。

正常打篮球，被垫脚很正常，一般都是跳起下落的时候踩着别人的脚，然后造成了崴脚，就是脚踝关节窝了一下。但一些球员为阻扰对方球员发挥，往往故意垫脚，在判定上也不好区分是否为故意，是一种不道德的行为，违背了体育。

篮球上的垫脚是一种违法体育道德的行为，是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝，使其失去在篮球场的行动能力，继而影响整个球队的成绩。正常打篮球，被。

打球垫脚是一种违反体育道德的行为，是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝，使其失去在篮球场的行动能力。不具有体育道德的行为如：不尊重裁判；与裁判的身体。

在体育竞技场上存在很多“不违反规则，但是你做这事儿看上去真掉份”的举动。“垫脚”比起在球员背后大吼、传达错误性指令等足以显得球员品格低贱的行为，更加具有危险性和伤害性。但是，这还真就不犯规。更多关于打篮球垫。

在打篮球时，一般在跳起落地踩到别人脚面上，最容易受伤的是跳起者，主要是容易扭伤脚踝。当然被踩者的脚面或脚趾也容易被踩伤，垫脚是很容易伤到别人的，自己一般不会伤到的。希望能帮到你。

垫脚是指防守球员在进攻球员跳起投篮或上篮跳起后把脚放在对方的脚下，这样对方落地时很容易踩到脚扭伤脚踝。

如果是比赛，要注意保护自己，挡拆后换个防守队员再打。并且立即告知裁判，如果裁判确认，会被直接罚下的。如果必须和他打球，就不要跳起，多做假动作，突破可以抢吃，加点突破分球，多打打团队篮球。如果你知道他会垫脚。

一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。

运球技巧是最基本的技巧,如果连运球都不会,根本谈不上会打篮球。一般,运球时,两脚要跨开,重心要低,运球高度要在腰部以下。为防止球砸到脚,运球过程中适当用余光看球。如果想技术进一步提高,要学会两手交叉运球。打篮。

打篮球的人身体素质一定要好,所以,要通过跑步、练哑铃等方式提升身体素质和手部力量。跑步每天早晚练习,哑铃则在夜间练习,且间隔4天练习一次,因为持续练习手臂会酸胀。运球是打篮球的基本功,所以,一定要学会技巧。通常。

要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的。

怎样打好全场篮球 1.锻炼体力 如果不锻炼体力，就学着怎么合理分配体力。打全场是很累人的，要快攻，要落防，要挡拆要空跑，要朝着拉拉队抛媚眼所以体能真的是第一紧要的事，要懂得什么时候要像疯狗一样的往前冲。

篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一，两队参与，每队出场5名队员，目的是将球投入对方球篮框中得分，并阻止对方获得球权和得分。下面，小编为大家介绍一些打篮球基本。

是换是绕先知晓。对手善突墙后绕，对手善投绕前跑。原则就近先补防，再有机会再换掉。喝水不要喝过饱，打球莫要太疲劳。 他若带妹就别防，赤膊开挂赶紧逃。遇上干瘦老大爷，主动上前大腿抱。察言观色真学问。

必须掌握的技巧有运球、上篮、投篮、传球等。而且这些都是球场上经常用到的。运球是最基本的，如果你不会运球那么其他的也很可能学不会，所以我个人认为最应该掌握的是运球。

打篮球最好用的技巧，我认为是突破，说来说去，无非就是加速，变向。但是突破的基础是基本功，不能说你突破，人过去了球没了，再就是多练，每人都有自己的习惯动作，这就是肌肉记忆，说白了就是下意识的动作。多练后。

很多同学都喜欢看篮球比赛，看完之后，真想自己上场试一试。但是篮球运动的特点是速度快、强度大，对抗性强和争夺激烈，要求运动员必须要有良好的速度、弹跳、灵敏、耐力、力量、柔韧等的身体素质。想打篮球的同学们必须要进行。

所以在比赛中经常可以看见运动员是跳接球的，从而保证自己双脚同时落地。而正常行进间的运球是走3步不运视为走步。一般你运球时也是3步内就会拍一下的，谁可能会拍球拍那么高，要走3步球才不掉下来啊。nba中为了保证观赏。

看你的身体状况、时间安排、精力而定，如果你有时间，身体也能承受，一周7天，天天跑也没事，如果你没有时间就相应减少次数。我现在一周跑3次，一、三、五、七休息，二、四、周休息，快40了，身体恢复的慢了，不能拼。

说是“三步上篮”其实只有两步而已：1-先让练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。2-然后就是练习上篮的脚步。先不拿球，向前走步，慢一点，右脚落地时候，在心里喊“一”，下一步左。

不能，停下来就走步了，除非两步停下来，停下来后，最后动的那只脚还是可以动，如果动了另一只，那就走步了 。

网友分享：你扔了球跑都是可以的。呵呵。就像一楼说的 运球中跑无数步都可以的。不过其实篮球最开始控球者的每一步推进都应该出现至少一次拍球的动作，这一规则开始被颠覆始于一些身高较高的后卫，才出现了这样的走步规定。

缓慢步行30分钟消耗热量90千卡 打篮球30分钟消耗热量165千卡 你自己算算!。

网友分享：当你在运球的时候，如果是跑动运球的话，就可以在你双手抱球收球的时候顺势走两步，第三步的脚不能下地，可以在空中上篮，也可以选择传球，但是第三步一下地就算三步犯规——即走步。如果是慢步伐如散步的速度运球，则。

相当于跑步一小时。打篮球是比较有利于_减肥的，因为打篮球其实也算是一个比较剧烈的运动，而且这种运动能够让全身的脂肪得到充分的消耗，从而能够瘦下来打篮球不光是能够达到减肥的功效，甚至在发育的过程中打篮球有利于促进。

当然可以 只要第三步脚没落地之前把球离手就行 做投篮姿势（如骑马射箭），传球，挑篮，觉得上篮机会不好砸篮板再抢，抛投，都可以 。

不可以。如果是运动中接球之后可以慢跑两步上篮，称为三步上篮。如果人要是没动的话，直接接球拍了一下之后，中心脚就不能动了，单脚走两步是可以的。

网友分享：小米手机的主题风格里选择混搭桌面壁纸。然后在线搜索篮球即会显示。您有可以从电脑上下载喜欢的篮球壁纸到手机里，然后设置为桌面壁纸或者锁屏壁纸。更详细的描述问题有助于网友理解你遇到的麻烦，帮助你更准确的解决问题。

网友分享：你可以这样操作： 左右滑动 锁屏 可切换 锁屏壁纸 .双击锁屏正中间的小字的位置即可进入自定义文字界面 屏幕周围有 黑角 的，可以进行下面步骤：设置--开发者选项--屏幕圆角关闭。总是回到默认主题的童鞋，可。

疯狂鱼缸 。

网友分享：主题S60V3[绝对非主流]动物大狂欢非主流主题S60V3[绝对非主流]冬日少年非主流主题S60V3[绝对非主流]蝶恋花非主流主题S60V3[绝对非主流]点点时光非主流主题S60V3[绝对非主流]灯火非主流主题。

楼主你好，个人觉得这两个锁屏壁纸都比较一般，不是我喜欢的风格 。

所以，那时候也买了一部手机，为了学习他后仰，那时候的壁纸是科比，锁屏也是科比，申请了一个QQ号，第一个说说也是为了练习“后仰跳投”而发的。为了练习“后仰跳投”，在暑假的时候，叫上几个村里的小伙伴，一起去。

年最火爆的壁纸:抖音最火的锁屏壁纸是什么？锁屏壁纸如下：抖音壁纸已经是火爆了网络，一种是电脑锁屏，一种是手机锁屏。抖音是一款音乐创意短社交软件，是一个专注年轻人的15秒音乐短社区。用户可以通过这款软件。

年最火爆的壁纸:抖音最火的锁屏壁纸是什么？锁屏壁纸如下：抖音壁纸已经是火爆了网络，一种是电脑锁屏，一种是手机锁屏。抖音是一款音乐创意短视频社交软件，是一个专注年轻人的15秒音乐短视频社区。用户可以通过这。

网友分享：凑合看吧。

来几张男生用的好看的手机壁纸,谢谢。锁屏的,主屏幕的都要。(iPhone6 plus) 我来答 1个回答 #热议# 网文质量是不是下降了?匿名用户 2015-06-30 展开全部更多追问追答追答 追问 多来几张,没有了吗本回答由提问。

网友分享：你局部的表现是要考虑和剧烈活动后局部的肌肉劳损有关系的，是可以多休息的，同时可以做一些局部的按摩的。

回答：这种情况如果是有关节的扭伤,不能伸直关节应该是有肌腱韧带的拉伤引起的,可以引起局部的渗出水肿疼痛等表现的。建议充分休息制动,早期应该做冰敷减轻水肿刺激的。稳定后可以做局部的热敷,理疗。如果检查关节不稳定应该做磁。

网友分享：你好，考虑为膝关节韧带软组织损伤的病变发生，多因打篮球时不慎扭伤了膝关节处，导致了关节处的韧带肌腱软组织充血水肿，增生，局部静脉血及组织液回流受阻，致使肿胀及疼痛的发生。意见建议：建议静养，休息，避免剧烈活动，外。

网友分享：膝盖算是很严重的扭伤了，首先还是建议你马上到医院去确诊，脚不能受力的话随便找个拐杖用用，别嫌麻烦，留下后遗症就不好了。初步判断的话，挤压扭伤处确认疼痛部位，看看是否有红肿，是否出现青紫。出现红肿，说明伤处有。

网友分享：建议：你好，考虑你的情况是骨性关节炎，主要是由于退变，增生导致的关节无菌性炎症，也就是骨刺形成导致的.建议去医院做个小关节MRI，X光片能辅助检查医生询问：。

网友分享：当然需要了，为了确定一下是否严重，如果是韧带拉伤伸不直很正常，不要紧张，这是正常现象，千万不要去尝试着尽量伸直，慢慢的等他自己恢复就会慢慢的恢复正常，我之前也有过，我还以为是韧带断了还是什么的，其实不是，就。

这是硬伤，碰撞之后就会有幅度的肿胀感，由于膝盖已经有肿胀，伸直会有一定的疼痛感，你就会下意识的觉得好像伸不直，其实是你的膝盖肿了而已，没什么大不了的，擦点活络油就行了。

网友分享：冰敷 打篮球出现膝盖疼，可以进行冷敷处理，即用冰袋或冷毛巾对敷在疼痛部位，冷敷时间在15-30分钟，每天2-3次。贴膏药 打篮球膝盖疼痛明显的话，可以尝试在疼痛部位贴膏药，能够缓解疼痛，帮助运动伤害的恢复。

你这种情况，膝盖受伤 是会影响到 半月板组织，但是如果只是受伤，一般很难伤到的。建议静养，观察几天，可以敷敷药，缓解疼痛，如果持续的疼痛，可以去咨询相关的大夫，或者去做个膝关节检查！1.保持良好的站立姿势：站立时。

网友分享：您好,出现像你所说的这种情况,估计你患的可能是膝关节扭伤一类的疾病。;所以建议您注意好好休息,避免剧烈运动,对患处适当冷敷,三天后改为热敷,吃点云南白药慢慢就会好的。

打篮球表情包是指打篮球的有趣的小图片或者flash配上文字来代替一定的语言，达到幽默，表达意思的作用。“表情包”是一个汉语词汇，指的是一种利用图片来表示感情的方式。表情包是在社交软件活跃之后，形成的一种流行文化。

黑篮的小鸡图，每一只萌萌哒的小鸡都是一个角色的q版形象。

来了来了 。

会打篮球的小朋友当然是非常帅的，他们不管是在拍球，还是在投篮的时候，浑身上下都散发出一种满满的运动气息，这正是小孩子阳光的一面。而且打篮球对小孩子来说，也是非常合适的一项运动。要知道在打篮球的时候，四肢都要。

这不是那个张学友的“食屎啦你”表情吗。出自电影《旺角卡门》就在3分44秒，张学友的表情，被人恶搞而来，之前网上挺火的，被p到暴漫表情包上，毫无违和感。

网友分享：不知道你啥意思，不过蔡徐坤本人很好，为人谦和有礼貌，你不喜欢就别来黑 。

表演自己的篮球技术，并且把篮球和街舞融合在一起，看起来有一点特别，让很多网友都不能接受，说蔡徐坤的篮球打的不标准所以慢慢的把蔡徐坤这个打篮球的姿势截图了，做成了各种表情包。

好像是nba推广的广告吧，蔡徐坤好像不会篮球，这个表情包这个梗主要还是B站火起来的，小蔡还是年轻气盛的，作为明星被黑才有未来嘛，现在这棒子混娱乐圈的，几个没被黑过。还给B站发律师函，这下子更火了，这几天B站各种。

精选打篮球的说说带图片1) 我喜欢你懒惰的像只高傲的猫咪，我喜欢你身上散发的淡淡冷气，我喜欢你篮球打得不行不是太好却是那么的可爱 2) 今后篮球会拌我一生,它是我知心朋友。3) 【后来我喜欢上爱打篮球爱运动。

王濛模仿许昕打球名场面，这个画面非常的搞笑。王濛与许昕等四人来了一次在线直播，在直播的时候，王濛特意模仿了许昕几个赛场上的名场面，王濛的模仿是搞笑中掌握了精髓！看到这里很多观众表示，王濛真的是处处带来惊喜，不止在。

第一，除采用一般创伤预防措施外，应高度重视和积极治疗跟腱腱围炎，避免盲目地经常使用封闭治疗。第二，加强躁陌屈、伸肌群的专门力量训练，如负重起踵、踝背伸抗阻练习等。同时，也应避免单打一的强度负荷过大、过分集中。

建议可以及早选用中医治疗,如果能选用野生药材修复跟腱,效果会更快更好,一般用药5到7天就可以把断裂两端的肌腱接上(这里指的不是西医手术用线的缝合,而是断裂两端跟腱相互的粘连愈合,再用药修复和保养20天左右就可以愈合(外观可以摸到断。

分析运动中跟腱断裂的原因和发生部位，找到预防的措施。方法：通过检索文献资料、调查访问和临床诊断等方法，对34例在运动中因非外力的原因造成跟腱断裂的个案进行分析。结果：34例全部为在运动中因非外力的原因造成跟腱急性闭合。

跟腱断裂,完全可预防。运动前,至少做20分钟的热身活动,把各关节、韧带活动开,让小腿肌肉和跟腱放松,以便将身体调节到最适宜的状态,增加协调性;运动一定要循序渐进,慢慢加量。平时可经常做一些小负荷腿部运动,如纵跳、拉伸等。

运动过程中程序渐进，不可一下子就进入到最高强度的运动中，运动过程注意不能太过劳累，要适当进行休息。佩戴相关的保护工具。跟腱断裂发生在我们身边的现象好像并不多，但是我们每个人都该做好相对于的预防措施，不要感觉离。

可以采取跟腱部位热敷，烤电，按摩等方法处理，多进行踝关节的屈伸运动，一般情况下，三个月左右就恢复正常了。要生活规律，清淡饮食，避免烟酒刺激跟腱断裂时的自身感觉，患者基本上不会有明显的疼痛，但立即出现跛行和不能单。

跟腱炎的预防方法 大合理安排运动量，循序渐进地增加运动强度。如果运动时感觉跟腱疼痛，应停止运动，及时查找原因。运动前做好热身，训练后做好伸展放松运动，小腿肌肉不能太紧，太僵硬。尤其要做好小腿后群肌的拉伸，从而提高。

跟腱断裂的预防跟腱断裂的预防，其实也是可以通过比赛起来做一个适当的拉伸，这样的情况下通过热身运动可以预防在比赛中出现了发力的时候的损伤。另外在比赛过程中也避免了一些问身体对身体的碰撞，要不然也会出现跟腱断裂。如果说。

网友分享：你好，最佳手术时间一般是可以在筋拉伤以后的二十四小时之内，建议：建议你，最好是去当地三甲基医院外科做诊断和遵医嘱治疗！注意休息和注意营养的补充，及时做对症抗生素药物治疗。

网友分享：封闭疗法：局部打封闭可以缓解疼痛，需辅以其它治疗，并避免反复封闭引起跟腱断裂。按摩疗法：患者仰卧，直伸患腿，术者一手握患足，向足背侧用力推，一手拇指用力在太溪等穴同时按组根部。针灸疗法：取穴：泉生足。

you will be crashed !。

你有篮球 有游戏 而我只有你。篮球，不只是一项运动，它是我的信仰。打篮球的男生永远比打游戏的男生好。如果你有一天失落了 没人陪了 回头想想 你还有篮球。我说我为了你去学习篮球知识，你说你真好。

愿陪你打篮球的哥们要好好珍惜，愿看你打篮球的姐们也要好好珍惜;愿陪你流汗，陪你大笑的哥们要好好珍惜，愿为你鼓掌，为你加油的姐们也要好好珍惜。国际篮球日，和你一样爱好篮球的朋友都请好好珍惜。挥洒汗。

愿陪你打篮球的哥们要好好珍惜，愿看你打篮球的姐们也要好好珍惜;愿陪你流汗，陪你大笑的哥们要好好珍惜，愿为你鼓掌，为你加油的姐们也要好好珍惜。国际篮球日，和你一样爱好篮球的朋友都请好好珍惜。挥洒汗。

你有篮球，有游戏， 而我只有你。篮球，不只是一项运动，它是我的信仰。打篮球的男生永远比打游戏的男生好。如果你有一天失落了， 没人陪了， 回头想想， 你还有篮球。我说我为了你去学习篮球知识。

关于幼儿打篮球的朋友圈文案短语摘录 关于幼儿打篮球的朋友圈文案短语【篇一】 1.冬天的寒冷被篮球的热情驱散,懒散的身体因篮球而变得充满活力。国际篮球日,一起去打篮球,让我们的活力与友谊在篮球场上洋溢吧! 2.我可以没有空气,但不。

热爱篮球是你的爱好，作为父母，为你骄傲，所以一定会支持你。对于篮球，你是热爱，你是激情，所以在球场上洒下的汗水，一切都值得。每个人都有自己的爱好，对于孩子喜欢打篮球这件事，一定会支持。

关于第一次打篮球的朋友圈文案(篇一) 1.打球要拉风,走路要挺胸,生活要积极又向上. 2.没有了篮球,我的生活将再无盼头! 3.科比他说过金钱我可以放下篮球我也可以放下甚至尊严我都可以放下但是家庭我绝对不能放下, 4.打篮球的男。

或许篮球不能打一辈子，但热爱真的可以。打球我嚣张不可一世，爱你我温柔细心极致。有球打，就全力以赴地去打，没球打，就全力以赴地去生活。篮球总会投进的，生活总会如意的，炎热的夏天总会到来的，热恋。

或许篮球不能打一辈子，但热爱真的可以。打球我嚣张不可一世，爱你我温柔细心极致。有球打，就全力以赴地去打，没球打，就全力以赴地去生活。篮球总会投进的，生活总会如意的，炎热的夏天总会到来的，热恋。

taem work 。

网友分享：“打篮球”的英语“Play basketball”。"play"可作为及物动词，表示：同比赛;玩(游戏等);打(球);踢(球);打(牌);下(棋)She can play tennis as well as basketball.她也会打篮球，也会打网球。I used。

网友分享：1.我经常做运动,如跑步、打篮球等.I often do sports ,such as running,playing basketball and so on.2.你是怎样处理家务活的?What do you do with your housework?。

所以打篮球的英文表示就是play basketball。

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家。

play basketball 今天天气不错，我们去打篮球吧用英语怎么说 ：What a beautiful day,let's go to playing basketball.去打篮球，你去不去：Go out and play basketball, you have to go or not to go to.。

磨磨唧唧，就说你太独了，传球，不传就单挑，二个球，谁输谁滚蛋 。

网友分享：because this team was made up by players who were all talent and best players in their position. So it is hard to believe that Dream Team once lost a game against a college basketball team. It was said。

英文原文：Playing basketball is good for our health 英式音标：[?ple?] [?bɑ?sk?tbl] [?z] [g?d] [f; f?]。

3)培养体育精神 Raise sports spirit 4)加强心肺功能 Strengthens the cardiopulmonary function 5)提升体能 Promotion physical ability 6)减压 Reduced pressure 7)学习与人相处 Get along with people 8)认识更多朋友 。

如果不能即刻复位，可将患牙置于患者舌下或口腔前庭处，也可放在盛有牛奶、生理盐水或自来水的杯子里，切忌干藏，并尽快到医院就诊。

回答：意见建议: 您好,根据您的情况可以进行牙齿修复,一般不采用将原牙粘接的方法,变色、不牢固。如果缺损少,可直接树脂修复。如果缺损多,暴露神经,需取出神经并行根管治疗,然后打桩做冠。

你好，上门牙因为位置比较靠前，在运动过程中是很容易受到外力伤害的。你的牙齿出现的疼痛，但是并不松动，初步判断牙齿根部应该没有出现折断，如果你不放心的话建议你去医院拍一个牙齿的x光片，这样就可以完全确诊。

建议到当地牙科医院定做一副保护牙套，防止以后再次损伤 牙齿松动之后不要啃食食物，不要咀嚼硬食，很快就能慢慢牢固，若是松动严重，马上就医，希望对你有所帮助 。

1.摄X线片，确诊牙根是否折断，未断，进行如下治疗 2.局部麻醉下，松动牙复位，结扎固定4周。3.观察患牙情况，如果牙髓坏死，后期行根管治疗。目前，不需要拔除患牙做烤瓷牙修复。建议您到正规医院就诊，以防上当受骗。

网友分享：牙齿 被碰，你先别急，先观察一个阶段是否还能长牢，如果长牢当然就没事，如果几个 月后 还是松动并且变灰暗色，证明这颗牙被碰死，如果功能正常，可不管他，只是影响美观而已,否则，留住 牙根 再植 义齿 。

我相信你说的打到牙痛并不是对方或者球打到你的牙了，应该是你太紧张了，紧紧咬牙咬的，咬牙也不用太用力，要放松点，这样才能做出好的动作来。

您好，牙齿磕裂如果是横向裂开，需要检查牙神经有无损伤，没有的话可以做烤瓷冠修复，有损伤的话，要先做根管治疗，再做烤瓷冠。根管治疗主要用来治疗牙齿、牙髓、牙根等和血管及神经连接在一起的身体组织，通过清除根管内部。

网友分享：问题分析：您可能是由于外力撞击引起的牙齿松动、疼痛的出现。意见建议：建议您尽早到口腔科检查一下，看看是不是有牙齿的嵌入、折断等情况的出现，如果有嵌入可以将其弄到正常位置，如果是折断可能需要将牙齿拔除，如果没有。

建议到当地牙科医院定做一副保护牙套，防止以后再次损伤 牙齿松动之后不要啃食食物，不要咀嚼硬食，很快就能慢慢牢固，若是松动严重，马上就医，希望对你有所帮助 。

网友分享：今天，我怀着十二万分的愧疚及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对破坏会议秩序这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再再犯的决心。早在我刚踏进这个集体的时候，您就已经三令五申，一再强调，这个集体都是一。

网友分享：今天，我怀着十二万分的愧疚及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对破坏会议秩序这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再再犯的决心。早在我刚踏进这个集体的时候，您就已经三令五申，一再强调，这个集体都是一。

我今天中午在学校食堂旁边的篮球场打球，打了一个小时时间，没有去午间休息。您抓到我的行为，并且对我进行严肃批评，让我对于自身行为有了充分认识，也明白到了错误的所在。在此，我向您做出深刻的反省与检讨：作为一名在校。

网友分享：今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对逃课打篮球这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心.这是一次十分深刻的检查,我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我真的不应该自习的时候逃课打篮球,我不应该。

网友分享：检讨书：尊敬的政教处领导老师们，我今天不该在教室里玩篮球，这样的行为不仅影响了班级同学的正常学习生活，也打乱了班级秩序，不仅让校领导们的管理受到了影响还给老师的教学带来了麻烦。没有规矩，不成方圆。学校定下了条。

网友分享：因为下课时无聊，所以，我选择了在课室打篮球这种行为。虽然我知道这种行为也是不对的，但是我还是做了，所以，我觉得有必要而且也是应该向校长做出这份书面检讨，让我自己深深的反省一下自己的错误。对不起,校长!我犯的是一。

对不起，老师，我们已经尽全力了，但是，还是输了。我们配合的很好但是对方太强了，没有办法了。时间不能轮回，比赛不可能重来。我们这次输了，但是下次会跟努力，争取赢比赛。我们绝对会努力的！！！正所谓“失败乃成功之母。

网友分享：此时此刻我满怀愧疚与懊悔的心情递交这份检讨书，以深刻反省自己串班玩闹的行为。不得不说，我这样的行为在学校里造成了一定的风波与影响，也因为我好交朋友、坦诚相待的特点在同学们群体中造成了一定效仿的负面效应。由于我。

我因在宿舍打蓝球，打搅了同学们的休息和无视了学校的纪律，在此向你道歉！我向你保证，不会再有下次；若再犯原错，任老师和学校各领导处置！作为一名产生，经过此事，我深知道了应该严谨遵守学校纪律，做好作为学生的职责。

网友分享：今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对逃课打篮球这种不良行为的深刻认识.这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该自习的时候逃课打篮球，我不应该违背老师的规定，我们。

网友分享：缺乏运动锻炼 平时根本不进行锻炼，突然进行一场强度比较大的篮球比赛，膝盖肌肉一下子负荷过重，无法适应，就会产生膝盖疼痛的不适感。不进行热身 很多人没有热身的习惯，直接就上场打篮球，身体的各个关节韧带都没有。

网友分享：你这不是前面人说的肌肉劳损，是髌腱炎，也就是俗称的篮球膝，想必你平时下楼梯的时候也感到膝盖疼、打球的时候，一开始疼，打一会儿就不疼了吧？这是一种慢性病，养多过于治，因为我现在也没彻底好，不过已经快慢慢调理。

网友分享：这样看你是怎么个疼法，如果是膝盖骨头里面疼，那是半月板有劳损，这属于没法医治的伤痛，怎么缠绷带都不管用；如果只是膝盖和肌腱相连的地方疼，或者膝盖一弯的时候就感觉到前面撕裂疼，那应该是肌腱劳损，这种情况可以通过。

疼痛很可能是膝关节创伤性滑膜炎引起的。一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝。

网友分享：脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于。

也是会产生疼痛的情况。运动强度过大 打篮球运动强度过大，而且篮球运动中各种跑动、跳跃，使用膝关节较多，长期的反复摩擦、屈伸等会使得膝关节磨损严重，从而引起膝关节的劳损，导致膝盖疼的情况。

经常打篮球如果不注意关节的护理,是较易导致膝盖疼或者腰肌劳损等方面问题的。打篮球膝盖疼怎么护理?下面我带你了解一下吧。 打篮球时,很容易发生骨骼以及关节受到伤害的现象。打篮球是一种剧烈运动,包括很多起跳、下落、急转动作,这些动。

指导意见：你好，像你诉说情况，因为如果是打篮球，多少存在膝关节劳损，或既往外伤遗留半月板等损伤。当然现在已劳损而言，先平时避免长时间站立，行走，自己多按摩，注意保暖。而后期运动而言，需要循序渐进加大运动负荷，保养及。

网友分享：脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。患者会觉得膝关节疼痛，完全伸直。

一、膝关节创伤性滑膜炎是因膝关节各种外伤、骨折、过度劳损、关节内游离体及手术等刺激或损伤滑膜而产生的炎症反应。滑膜在伤损后很快出现膝关节充血、肿胀、渗出、关节积液。病人诉膝关节肿胀不适，疼痛。查体可见浮髌试验。

打篮球对身高的影响如果是在学生发育期尤其在男孩子的发育期让孩子打篮球的话，就会发现这些学生确实更容易长个。一方面这正是青春期，青春期多运动的话就能够促进体内的激素分泌，从而更容易有生长激素的释放，也就更容易长。

真的是可以的，周围好多朋友都是，家里的基因可能不算很好，但由于后天的打篮球，窜了好多 。

长期坚持打篮球对长高有一定的帮助，但不是长高的唯一因素。影响长高，也就是长高的因素很多，常见的原因有遗传、营养不良、生长激素不足、运动过少或过度睡眠不足或睡觉过晚。遗传因素占先天因素的一部分，后天通过营养均衡。

孩子身高受到遗传因素影响，但是后天的影响因素是更主要的。营养和运动是影响孩子长高的关键元素，想要孩子长得高，不妨在他们的生长发育黄金时期让他们多做跳高、拉筋等运动。那么， 打篮球能长高吗 ？下面我来给大家介绍打篮。

打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高。如果父母个子都很高或者一方比较高，那孩子是非常有希望长得很高的。 其实孩子的身高增长最快是在青少年时期，儿童时期孩子的身高没有发展是因为有很大因素是各类器官的完善。这时。

网友分享：打篮球可以长高，运动确实对长高有好处。运动对骨骺（读音hóu，骨干的两端部分）有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2～3厘米。只要对膝关节、踝。

打篮球可以长高，打篮球是一项很好的运动，可以让人体的骨骼、关节、肌肉得到充分锻炼，可以促进身体长高。如果你想长高，应该多注意增加阳光照射，改善营养，增加优质蛋白质。优质蛋白质包括牛奶、海参、鸡蛋、豆腐等，应多吃。

能使人长高，不过有条件的，如果一天打8，9个小时反而会压缩到膝盖的软骨组织，不容易长高，我一个朋友发育时一天到晚都打，又跑又跳，软骨组织被磨损了，就没怎么长高，要适量的打，一天一两次，打个一两小时差不多。

篮球运动有利于人体长高 打篮球等弹跳性的运动有助於长高 人在成长过程中逐渐长高，是骨骼成长发育的结果，而且主要表现在下肢骨和脊椎骨的生长。下肢骨的生长由股骨和胫骨的生长板生长而成。生长板位於骨头两端，受到脑下。

打篮球不一定会长高，但是对于在青春期发育中的孩子来说有一定的好处。根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动。

是身体耐力的问题吧.多锻炼就好了.方法如下.1）一般只要减慢运动速度，加深呼吸，按压疼痛部位或弯腰跑一段距离，疼痛即可减轻，以致消失。2）若疼痛仍不减轻，甚至反而加重，就应停止运动。3）若停止运动一段时间后，疼痛还。

网友分享：不是内脏的病,可能是腹肌神经疼痛,口服双氯灭痛片和维生素B1片就好,要平时多运动,但运动不能过量,满意请采纳 。

这是运动时经常发生的事，你也许是运动时没正常呼吸，导致你那疼痛。也许你只是那地方的筋抻着了，歇歇就好了，如果没好，介意去医院看看，别耽误了 。

剧烈运动，吸入冷风导致抽筋，可以多喝热水，剧烈运动前先做热身活动；剧烈运动前不要吃或者喝太多东西 要是一直不能缓解，还是建议去校医室看看，及时解决，然后再好好运动 祝你成功 。

网友分享：你好，需要检查一下睾丸比超的，避免有炎症或者损伤的发生需要注意外阴卫生，避免有性刺激的。

网友分享：如果存在肋骨部位疼痛，并有深呼吸，咳嗽，用力活动时疼痛加剧，应该怀疑是肋骨骨折。如果并存有呼吸困难，气短，胸闷，则应考虑是不是有血气胸。但依据你所述，可能是单纯的肋骨骨折吧。但应该立即拍X线片确诊。如果真的是。

这个可能是由于肌肉的拉伤，建议要多休息，不要剧烈运动，这样有利于伤口的恢复 。

网友分享：你好，可能是慢性阑尾炎。建议到医院检查看看。

网友分享：你一定是缺少锻炼或者之前准备活动没做，往往在一段时间没有锻炼只有你去快速跑跑看400米，你的肚子也会痛，但你持续两天锻炼你会发现不痛了，还有，如果你觉得痛了就不要勉强运动其结果往往是，在哪个地方的后面会有胀痛感。

回答：你好,根据你的情况来看,应该是膝盖的软组织损伤,问题应该不适很大,你自己可以试试红花油或者跌打药酒看看有没有效果。如果没有效果的话,建议你还是去医院的骨科去进行检查与治疗。最后,祝你早日康复。

王祖贤打篮球这照片是出现在电影《义盖云天》中的。《义盖云天》是由罗文执导，黎文卓编剧，周润发、吕方、王祖贤等主演的动作片。该片讲述了一对警察搭档，因为偶然驾车撞倒了大陆偷渡客港生，产生了一段颇有人情味的故事。

片名：恶人世界 BD 类型：剧情片 年代：2013 地区：韩国 语言：韩语 主演：金俊培宋多熙权午镇 恶人世界：经营着一侦探所的流氓姜必为了请律师帮忙争夺女儿的抚养权急需用钱，恰巧一个叫李文熙的女子带着巨额支票出现在了他。

《追击者》由罗宏镇导演执导、编剧，演员金允石、河正宇主演。影片于2008年2月14日上映。故事根据轰动整个韩国历代最残忍的杀人魔柳永哲真实个案改编，主人公英民（河正宇饰）和为了拯救一个女人追击他的唯一一名追击者忠浩。

网友分享：《smile again》(最近看到一个韩国投票网站,发现此剧排第一!) 李东建 金喜善 《我的小小新娘》(电影)(女主角好可爱) 金来元 文根英 《my girl》(在韩国收视率极好,超搞笑!~) 李多海 李俊基 李东旭 《豪杰春香》 (很好看~女主角。

网友分享：类似《那小子真帅》那样的韩国电影,不是搞笑无厘头的那种,但是也很有趣,最好是发生在校园(不是也行),但一定要是喜剧,主演最好是明星级的(仅供参考:男:宋承宪,赵汉善,池珍 类似《那小子真帅》那样的韩国电影,不是搞笑无厘头的。

《卑劣的街头》《卑劣的街头》是一部摄制于2006年的韩国黑帮电影，由柳河执导兼编剧，赵寅成、千浩振、南宫民、李宝英等领衔主演。影片讲述了出身于贫民区的炳斗为了照顾家中的寡母和两个妹妹，接受了黄会长提出的修理检察。

然后就是《看见恶魔》，这部电影在韩国也是有着很高的知名度的，我把它定义为犯罪惊悚片，而且这部电影也是非常悬疑的，根本没有办法猜想到结局是什么样的，里面有些比较惊悚的场面，看得人胆战心惊的，不得不说崔岷植的演技。

天才球员误入黑帮球队，学校警卫引领回头是岸乔丹大电影(Michael Jordan to the Max)…讲述乔丹在1998年季后赛的传奇故事酷越街球(Crossover)…热火朝天的街头篮球★无聊老生原创编辑，谢绝一切引用复制★夕阳公园(Sunset Park)…。

主演: 扎克·埃夫隆 / 莱斯利·曼恩 / 托马斯·列农 / 马修·派瑞 / Tyler Steelman / 类型: 剧情 / 喜剧 / 爱情 制片国家/地区: 美国 上映日期: 2009-04-17 17岁的迈克是校园风云人物，在一次关键性的篮球冠军赛上。

《恶人转》百度网盘高清资源免费在线观看 链接:提取码: 3mqa 该片讲述了嫉恶如仇、不择手段而被称为“疯狗”的重案组刑警与险遭连环杀手毒手的犯罪组织头目联手追捕连环杀手的故事 。

骨折部位不同,骨折类型不同,骨折部位也不同,对预后及恢复的影响也不一样,因此骨折恢复的时间要视患者的具体情况而定。一般来说,2-4周属于康复期,4-8周时骨痂开始形成,8-12周时硬骨痂形成,此时基本上恢复正常。但是也。

网友分享：如果是骨折大概骨头要40天才能长好,但是好了以后会有一段时间要恢复,大概要两个月左右,如果有好的恢复方案会快一些的.。

要看你情况，一般只是骨裂的化大约三个月左右就可以，但是一定要做好康复训练。如果是骨折，轻度的大约五六个月可以玩篮球但是不要剧烈运动，一定要初一康复训练，注意骨骼营养，不是吓唬你。我妈脚伤了，经济原因没做好康复。

1.伤筋动骨100天，3个多月吧。 2.三分吃药七分养。慢慢养着吧，一定注意不要二次受伤。最后祝你早日康复。

这个挺严重的，一般必须要静养3个月，3个月之后可以做一些功能恢复性措施，但是也不宜让脚踝承受过大压力，一般一到两年能基本恢复正常，以后有剧烈运动最后带上护具，防止习惯性崴脚和脱臼 。

不是粉碎性的，一般情况下三个月差不多可以，配上一些辅助药品，根据年龄，可能会好的更快些，时间应该不长，在最初的两个星期，建议不要打篮球，两星期后，可做适当的体能训练，慢慢适应。

一般一周，当然这要 也要看情况。如果你年轻的话，崴脚次数多了会对你以后很不利的。崴脚一般有两处伤：外侧的拉伤，内侧的挤伤。外侧的拉伤相对来说严重些。假如只是韧带的拉伤，可能时间会稍短一些。假如韧带出现撕裂。

网友分享：一、在日常生活当中，骨折之后一般需要三个月左右才能够达到痊愈的状态，也是大多数人骨折之后的必经之路，基本上都需要等待那么长时间。骨折之后一般都是去骨科医院或者是专业的医院进行治疗，不管是哪个医院的治疗方式，其实。

网友分享：小拇指轻微骨折需要固定以及配合打针消炎治疗才可以。完全恢复一般需要二十天之间的时间。

网友分享：最快也要3个月！对于一只手的手腕受伤了你可以锻炼另一只手的运球和手感这也是个好机会啊因为现在你只能用一只手但是不要和别人打对抗了自己运运球单手投投篮！！！ 祝早日康复！！。

上一篇：篮球球衣号码的含义、

下一篇：LOL赛段点数怎么加